Question

如何才能减掉小肚子上的肥肉啊？？

Answer 1

秘诀一：早晨起来第一件事就是先空腹喝一大杯白开水，早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。
　　秘诀二：吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下．
　　秘诀三：晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

Answer 2

你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身体，还可以美容哦！（我也是这样做的，一个月就瘦了18斤）

Answer 3

湿气淤积导致的肥胖应该如何减肥？

Answer 4