13岁少年怎么练腹肌

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2个回答

#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

尉付友浮月
2019-10-05 · TA获得超过3.5万个赞

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2楼那
才30个！
我13岁时
一口气100个
每天加点
练到后面一口气能230多个
腹肌不成问题

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芮秀英桑画
2020-02-07 · TA获得超过3.7万个赞

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13岁的孩子需要经常运动即可，仰卧起坐运动，单双杠，慢跑都可以增加腹肌。

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