我最近总是早上五六点钟醒，醒后就是再困了睡不着了
我最近总是早上五六点钟醒，醒后就是再困了睡不着了。为什么啊？是不是白天压力大的原因，肯定还有别的原因吧，我睡觉也总是做梦，一觉一个梦，睡眠质量特别的差，谁能告诉我怎么缓解...
我最近总是早上五六点钟醒，醒后就是再困了睡不着了。为什么啊？是不是白天压力大的原因，肯定还有别的原因吧，我睡觉也总是做梦，一觉一个梦，睡眠质量特别的差，谁能告诉我怎么缓解这种情况！！！
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你的大脑在不停的思维,可以是你在生活或工作当中遇到一些不开心的事情吧!
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