Question

经常喝碳酸饮料会给自己的身体带来哪些危害？





Answer 1

由于碳酸饮料喝起来口感比较好，而且也十分方便，因此在生活中有很多人都很喜欢喝碳酸饮料。但是人如果经常喝碳酸饮料，这会对我们身体健康造成一定的影响。经常喝碳酸饮料会让我们的身体开始出现发胖的现象，牙齿会被损坏，消化受到影响。另外在喝碳酸饮料的时候我们会越喝越渴。

一、碳酸饮料的简述

碳酸饮料作为一种饮料在世界各地广受大众的欢迎。但是，如果人们经常摄入太多碳酸饮料，其实会对我们的身体造成很多负面影响。我先经过科学家们的研究分析，我们可以知道在市面上大多数碳酸饮料都含有很多色素，防腐剂以及添加剂。这些物质对人体来说并没有太大的益处，反而存在着有很多坏处。人体一旦摄入这些物质之后，机体就需要通过太多的代谢过程才能够成功的将这些物质排出体外。人类的代谢过程是需要大量水分的，因此每当我们喝了碳酸饮料之后，总会有一种感觉就是越喝越渴。

二、碳酸饮料的危害

由于碳酸饮料喝起来的口感比较好，因此在现代中有很多年轻人都把碳酸饮料当水一样来喝。但是喝多了碳酸饮料之后，他们会发现自己的身体很容易变胖，甚至有一些年轻人还患上了糖尿病。另外，碳酸饮料中含有的一些酸性物质，会毁坏牙齿中的牙釉质，这就很容易导致牙齿被损坏。碳酸饮料喝多了，还会影响我们机体的消化功能。因为碳酸饮料中会添加一些抑制剂。这些物质是主要是抑制饮料在保质期内不会滋生细菌，但是这一些物质同时也会抑制人类机体内有益菌的生长，间接影响人类的消化功能。

三、综述

碳酸饮料喝多了，对我们的身体只有坏处，没有太多的益处。

Answer 2

经常喝碳酸饮料，会影响机体对钙的吸收，导致骨质疏松。因为碳酸饮料当中含有二氧化碳，还会对胃造成刺激。部分饮料当中含有咖啡因会让人更兴奋。喝完饮料不刷牙还会损害牙齿，常喝饮料也会导致肥胖。

Answer 3

第一，腐蚀牙齿，因为碳酸饮料含糖量都非常高，所以对牙齿伤害很大，第二，容易长胖，碳酸饮料的热量是非常高的，平均喝一小瓶就需要跑步一个小时来消耗热量

Answer 4

经常喝碳酸饮料会引起肠胃的各种问题，而且会影响钙的吸收，导致身体里钙的流失，引起骨质疏松，碳酸饮料的含糖量较高，会导致身体的肥胖，从而引发高血糖、高血压等各种疾病。