增肌会增重吗
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增肌的时候体重会有一定的增加，但是肌肉的线条看起来会比较美。
机体的肌肉含量在逐渐的增加，就会导致出现有体重增加的情况，但是整个人看起来却不胖。
所以不必在意体重，身材才是正道，健身小白才会在意体重。
平时进行一些无氧运动练习就可以达到增肌的效果，也可以适当的配合一些有氧运动练习，就可以促进脂肪的燃烧，达到一定的消耗脂肪的作用，有利于促进体重下降。
机体的肌肉含量在逐渐的增加，就会导致出现有体重增加的情况，但是整个人看起来却不胖。
所以不必在意体重，身材才是正道，健身小白才会在意体重。
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我觉得增肌是会变重的，因为同样大的脂肪和肌肉，肌肉要比脂肪重很多，但是肌肉紧实体积小，可能体重不会有明显变化或者还可能变重了，但是整体来看，你看起来会更苗条的。望采纳噢~
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增肌是会增重的，因为肌肉的体积是比肥肉的体积重量大的
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