夫妻两人吵架后有了隔阂，如何才能打破隔阂？
两个人吵架以后，本以为时间可以抚平所有伤口。没想到那种隔阂的感觉还是在心头萦绕，这样给两个人的相处造成了一定的困难。对于吵架之后感情有了隔阂需要怎么去消除?对于男女来说都是相当重要，两个人之间有了隔阂以后你会发现他所做的那些错事你就记住了，好像成为一种烙印，总也挥之不去。然而他的好你总是记不住，还是无法去掩盖以前所犯的那种错误。
情侣之间要想好的相处，还是要去理解他人，不要因为别人犯的一些小小的错误就造成的隔阂在你心中永远记住。相处时做一个能够宽厚对待他人的人，相信以后你们的信任感也会重新建立起来。想要有好的感情，还是要学会去信任对方，学会去消除隔阂。
一、吵架之后感情有了隔阂
1、不少人的性格就是心思非常敏感，一旦有一些小小的问题，总是会自己想东想西。还可能因为这一点小小的矛盾，两个人争吵不休。想想为什么做一个那么强势的人，为什么那么敏感?觉得你更多需要改变，不然你们两个人之间的相处将会有更多的困难。
2、吵架之后还是要懂得去示弱，你当时说了什么不该说的话，做了什么不该做的事情。也不要因为自己的强势就不去和对方道歉，当你道歉的同时，那个人也会宽容你，因为他看到了你对于事情道歉的态度。这样两个人之间的隔阂就会越来越小。
二、感情有了隔阂怎么打破
1、消除隔阂真不是一件容易的事情，首先最起码你要进行改变，不管你以前的脾气是多么倔强。也不管你以前是一个什么样的性格，只要两个人有了隔阂。就不要去疏远对方，为了对方有一个改变，相信那个人看到以后也会很开心。
2、想要打破隔阂，更多是通过去行动。以前不论你是为对方做了多少事情。为了奠定以后情感的基础，还是要懂得去付出。当你不断付出以后，相信那个人还是能够看到你的真心，你只练嘴皮子不去行动，想想谁还能去原谅你。
对于那种口是心非的人，相处起来也是会比较困难，因为你感觉看不到一个人的内心。情侣之间还是要懂得去了解对方的内心，即使两个人之间有了矛盾还是要懂得去化解，吵架之后感情有了隔阂。会帮助你们两个人的感情越来越好，隔阂的处理对于你们以后情感的走势具有很大关系。很多人就是无法去控制自己的情绪，总是有一点小事都不断放大。导致最后两个人会有隔阂。
想想既然选择了那个人，就要改变自己的脾气，要试着去接受对方。情侣之间哪有不吵架的，只不过是有的人吵了架之后能够迅速和好，能够去放下自己的身段为对方做一些力所能及的事情。爱一个人就是要去呵护着对方就要给对方负责任。
