Question

早上吃鸡蛋中午吃牛肉晚上吃黄瓜能减肥吗

Answer 1

你这样子的吃法的确可以减肥，但是很不健康。一点主食都不吃，我相信用不了一个星期你就会受不了了。健康的减肥是要合理的饮食加上运动才可以的。

Answer 2

不能，你必须得运动才能减肥，光靠饮食是不行的。

Answer 3

我认为合理搭配饮食，无论是多美味都不能多吃，还要适当运动才能达到减肥效果。