Question

经常失眠是什么原因？

Answer 1

失眠的原因主要有以下几点：
1、工作、精神压力大：
有一部分患者是由于工作压力大或者精神压力大所导致的。
2、工作环境的改变：
患者换了一个工作的环境或者是有一些是出差时差所造成的失眠。
3、由于自身基础疾病导致：
患者本身有一些基础疾病，比如说：冠心病、慢性心衰或者是慢性阻塞性肺疾病合并的这种失眠。
4、精神心理方面的疾病：
还有一部分患者是有一些精神心理方面的疾病，由于患有抑郁症等等。
5、甲状腺功能亢进：
另外，在临床上还有一个就是甲状腺功能亢进所造成的失眠在年轻人当中是比较常见的。了解以上失眠原因，想要改善失眠，喝贻郁安茶简单方便。

Answer 2

总是出现失眠，首先就要考虑失眠的原因，失眠的常见原因，分为继发性的和原发性的。继发性原因是继发于基础性疾病和药物使用以后出现的。而原发性失眠产生原因比较多，原发性失眠中最常见的是情绪障碍，如焦虑、恐惧、抑郁等情绪会使患者对于睡眠过度担忧，从而大脑皮层过度兴奋，无法正常进入睡眠状态。其次还有可能会出现生活不规律，饮食不合理，睡眠环境发生了改变，也有可能在睡前进行了大量运动或者大量饮用浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质。

Answer 3

心理因素，比如遇到紧张、焦虑的事情。临床上发现，经常出现长期失眠的人群，其中一半左右的失眠者几乎都是因为心理的因素，进而才影响到睡眠；疾病因素，当身体运作出现问题的时候，或者是因为自身就有的疾病，出现头疼、抽搐、腿疼、咳嗽等，这些因素也会影响睡眠的质量

Answer 4

经常失眠的原因是什么，你要从啊，你要检查一下自己的作息是否规律啊，对不对，然后就是在睡觉前是否有做过一些激烈的运动或者是比较兴奋的，行为会导致睡不着，而且你平时的饮食习惯也没有吃一些亢奋的药物啊，如果想缓解失眠的话，你必须要，服用药物的话，去，医院去看下。

Answer 5

心火 痰火还有就是心血不足