如何避免上课打瞌睡
12个回答
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晚上要保持充足的睡眠，
中午也要睡半小时内
上课如果想睡觉，可以申请站起来听课
可以买风油精，然后在下眼眶涂一点，刺激一下神经
中午也要睡半小时内
上课如果想睡觉，可以申请站起来听课
可以买风油精，然后在下眼眶涂一点，刺激一下神经
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老师提问或者抽考就有精神了，自己还可以喝茶水
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有些人会比较烦恼,自己明明晚上睡眠非常充足,但是一到白天总是不自然的想打瞌睡,长久以后慢慢的越来越没有精神。
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晚上好好睡觉，中午午休也要午睡，上课的时候再：头悬梁(把头发扎紧点)锥刺股(掐大腿，内侧最疼)，课前可以用冷水洗脸。
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悬梁刺股。。
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