Question

提高孩子专注力10方法？

Answer 1

孩子专注力不集中，通常被大家理解为马虎，往往会引起学习成绩下降。孩子专注力不集中，你可以从以下3点来锻炼专注力：
1减少外界干扰。孩子不能集中精力听讲，那是因为外面可能有更吸引他的东西。所以，在上课的时候，尤其是幼儿园，一定要保持相对的安静，即使是上课外课的同学，也要离上教室课的同学远一些，这样，孩子不被外界干扰，就会自然集中精力听老师讲课了。
2合理安排作息。孩子的作息是必须合理安排的。比如孩子上课前没有休息好，自然是不能集中精力去听讲了。所以，孩子上课前，最好能让孩子有足够的睡眠。还有，老师也要在上课的时候，专注于一件事情，不要让孩子们一会儿剪东西，一会儿粘东西的，这样，也会让孩子手忙脚乱而无法集中。
3简洁无杂物。孩子学习或者是听课精力无法集中也有可能是他身边有太多的东西吸引他，例如玩具，或者是其他的故事书等。所以，作为老师或者是家长，就要在孩子上课学习的时候，把那些东西，尽可能拿离孩子，这样，孩子手头没有可玩可看的东西了，自然就集中精力了。在我孩子读初中的阶段，他的注意力经常不集中，背古诗总是犯困，致使成绩也很不好。之后我在百度上找到了可以让脑袋变聪明的‘尼古拉特斯拉训练’，学完后，才改变了孩子这种糟糕的境遇。唤醒了孩子的大脑，上学听课不再走神，成绩也提升了很多。相信这些体会应该能给你带来启发，愿你也能成功，加油！

Answer 2

1孩子专注力培养方法
一、在规定时间内要求孩子完成一种任务
一般来说，孩子们的学习任务都是按阶段来的，这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说，家长就要给孩子开小灶。规定孩子在某个时间段内完成某个任务，比如10分钟之内背会一首诗，如果完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。当孩子渐渐习惯这种时，可以要求孩子自己为自己规划时间与任务，让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力，同时还增加了孩子的自信力。
二、教孩子学会分配时间
合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。
三、在规定的时间内一次只做一件事
人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事，就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样，有助于培养孩子的专注力。
四、不干扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。
五、大声读书
读书看似一个很平常的事情，但要准确、流利并且大声地读出来也不容易，这就要求孩子大脑、眼睛、嘴都劲往一处使，因此必须要求专注。
2有效训练专注力的方法
一、听写训练。
可以随便说几个数字，先三位、后四位，再五位，逐渐增多，如：389、4752、35798，每说一组数字都让孩子写出来，这个练习对孩子上学配合老师听写考试有好处，听写能力得到提升。记得第一次听写孙女拼音，害怕她不懂，结果人家特别开心的等着我读，读一个人家写一个，写得特别好。
二、听故事做记录。
如果他不专心听故事，就不可能做出相应的反响。可以给孩子编一个故事：一只小白兔，挎着一个篮子，走进大森林里。走着走着，发现一大片蘑菇。它高兴地跑过去，开始采蘑菇，一会儿，就踩了满满一篮子蘑菇。
让孩子听到“一”就打一个对号，最后问他听到了几个一？
三、听词语做互动。
可以将名词和动词混在一起，慢慢读，如：香蕉、跳舞、鸭梨、唱歌、草莓、跑步、苹果、踢球。让他听到动词就拍手，听到名词就拍桌子。
四、观察句子，找出不同之处。
1、我非常爱我漂亮的妈妈。
2、我特别爱我慈祥的妈妈。
用笔将不同的词语划出来，同时还练习了如何造句。
五、猜一猜，专注力与短时记忆。
摆出三张卡片，让他看一眼，然后将卡片翻过去，问他哪张是轮船？哪张是口琴？哪张是馒头？可以先猜一张，慢慢增多。

Answer 3

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
2、平时多鼓励，不干扰回孩子做好他喜答欢做的事情。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
4、大声读书有利于训练注意力。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
6、在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。
7、让孩子一次只做一件事情。
8、跟孩子一起玩儿自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。
9、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
10、采用盯点法可以随时训练的

Answer 4

玩魔方，穿珠子游戏，拼图游戏，练习书法，观察小动物，听古典音乐，找不同游戏，学下棋，给孩子听故事然后让他复述一遍，观察树叶的经络变化

Answer 5

不要轻易打断孩子，帮助孩子降低环境中的干扰，不要给孩子过多的玩具，发现并着重培养孩子的兴趣和爱好，跳绳可以提高专注力。