Question

直臂垂直提起一桶水时为什么肱二头肌和肱三头肌都收缩

Answer 1

因为牵扯到多个关节运动，统称“复合动作”，当牵扯到多个关节参与动作时，肌肉会协同发力。

在身体前侧直臂提水，肱二头肌和肱三头肌之间，肱二头肌功能是肘屈更偏向于主动肌，肱三头肌功能相反，更偏向于对抗肌。

当驱动关节负重远离身体时，整个手臂都会参与目标做功。