Question

痛经怎么快速缓解疼痛 都有什么方法？

痛经怎么快速缓解疼痛 都有什么方法

Answer 1

治疗痛经的按摩：
1.月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。 　
2.经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。 　　
3.临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。 　　
治疗痛经的茶疗：巾巢暖姝茶，重瓣红玫瑰、山药、栀子、枸杞子、甘草、肉桂、人参（5年以下人工种植）、大枣、桃仁、干姜组成。能有效补血益气、舒郁祛寒，不仅可以滋补气血还能调理宫寒，每天2袋，开水冲泡即可，很适合现代都市的女性朋友。平时也可以多做运动、痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。

Answer 2

我以前痛经真的是痛到走不了路，止痛片又不敢多吃。后来妈妈带我去看了中医，让我喝喝看中药，我起初很排斥，觉得中药又苦量又大，不知道喝多久才能有效果，总之是一百个不情愿，没想到医生给我用一种叫农本方的中药配方颗粒，也是让我长知识了，喝的是中药，但是拿到的是小袋分装好的颗粒，我当时是一天两袋，撕开冲泡即可，十分方便，最近我也安利了周边朋友同事一起喝，她们也反馈不错。当然自己平时饮食方面也要注意，辣的刺激的东西还是要少吃。