Question

现在冬天了早上起不来，怎么办？

我以前早上要跑步，现在天冷了怎么也起不来

Answer 1

首先睡眠要充足,就是早睡
其次就是起床的方法,闹钟响了之后,你睁开眼但是不要马上起来(千万不要把眼睛再闭上,很容易睡着的),想想开心的事情并且用手梳头(就是头部按摩啦~)大概过了5分钟左右就可以起床了,这时候应该比较好起床的
起床以后喝一杯温水润肠通便,如果要运动最好吃点东西,但是不要吃多了,保证胃里面不要空着就行~~
希望我的方法对你也有用:)

Answer 2

冬天早上起不来怎么办？自己倒数5秒，再从床上起来，这招专治拖延症。