Question

怎么治疗腿抖？

Answer 1

腿颤抖有以下几种原因：一种原因是由于紧张所造成的，体内激素神经通过自身调节所形成的反应，还有一种原因就是由于慢性疲劳综合症，所以应该去医院进行一下检查。建议在平时要多注意休息，另外要保持良好的心情，并且在平时采取针灸治疗，喝中药治疗腿颤抖的效果是比较好的，可以去进行按摩或者热敷的方法来缓解，在生活中不要做剧烈运动。养成以下几个习惯
1.保持脚跟着地
不管是我们站着亦或者是我们坐着，双脚的脚后跟就必须着地。如果我们做的是高凳子，那么我们的脚后跟尽量放在板凳的搁脚处。只有脚后跟不离地，那才能真正的避免我们抖腿。

2. 惩罚
如果控制自己不抖腿的情况下，因为无意、因为习惯而再次抖动的话，那我们大可给自己一点小小的惩罚，要么拍自己的大腿一下，要么敲一敲自己的脑壳，让自己长点记性，久而久之，我们就会控制住自己了！

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3. 减缓腿部压力
有的人呢，因为一天的奔波，腿部肌肉过于劳累，抖腿也是不可避免的。所以呢，我们要尽量避免这种情况的发生，即使有再重要的事情，也不能累着身体吧！你抖腿是因为腿部累而不由自主，但是在别人看来，他可不知道你是什么原因呢！所以喽，对于这一点，亲们一定要注意啦！

Answer 2

腿抖原因复杂，要考虑以下几种因素。1,微量元素缺乏，维生素不足，电解质紊乱。2,紧张，焦虑，情绪激动。3,特发性震颤。4，颈椎问题，脑血管病，小脑疾病。5,老年人还要考虑帕金森。6，甲状腺功能亢进，血糖异常低血糖反应等等。要先知道自己是什么原因引起的腿抖

Answer 3

发抖抽筋症状三天考虑是否与缺钙有关。也不排除肌肉痉挛。做相应的理疗也按摩，必要时去医院做个检查。

Answer 4

去医院看看好