去哪里学瑜伽教练培训比较好?

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2020-09-08 · TA获得超过1.4万个赞
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找到合适的就行了。
瑜伽,不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。
共5张
瑜伽形体
起源
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益。
瑜伽”(英文:Yoga,印地语)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中,大约在公元前300年时,瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程,这门课程被其系统化和规范化,构成当代瑜伽修炼的基础。帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。
发展
现代学者将瑜伽分为四个时期:
前古典时期
共8张
瑜伽
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亚太瑜伽学院
2020-09-20 · 亚太瑜伽学院致力于传播瑜伽正能量
亚太瑜伽学院
亚太瑜伽学院是一家秉承先进教学理念,着力推广优质、专业的瑜伽教培机构、瑜伽教练培训班。学院目前开设零基础教学、全日制教学、并打造零基础200TT、400TT瑜伽导师班以及空中瑜伽教练认证班。
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亚太瑜伽学院,是家全国连锁瑜伽培训学校,目前全国有三大校区:上海同济校区,上海虹桥校区,北京朝阳校区。学院秉承先进教学理念,着力推广优质、专业的瑜伽教培学校。学院目前开设全日制RYT200认证课程、周末制瑜伽教练培训课程、空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、普拉提▪维秘瘦身教练培训等专业课程。
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阳萱综合
2020-09-08 · TA获得超过5892个赞
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现在想学瑜伽的话,这个培训,可以在网上学,然后再报一个相应的资质考试就可以的
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啊华北的哈导演
2020-09-08 · 90后返乡创业青年,爱生活爱分享
啊华北的哈导演
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人力资源与社会保障局
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中国瑜伽联盟
2022-08-29 · 百度认证:上海瑜证教培瑜伽中心官方账号
中国瑜伽联盟
中国瑜伽联盟教练考级中心是专注瑜伽教练考级、课程开发培训、颁发证书的机构,提供零基础全日制瑜伽教练培训课程体系,在全国拥有雄厚的师资力量和开阔的国际瑜伽视野,每位高级导师教培经验均10年以上
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