白萝卜怎样炒着才好吃

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Your大头兵

2020-10-11 · TA获得超过6.5万个赞
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俗话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,萝卜上了市,药店关了门,意思就是说多吃萝卜对身体有好处,我清楚的记得,小的时候,父母经常跟我说,吃萝卜是属于通气的,今天我会教大家做一道干锅萝卜丝,这一道菜听名字比较简单,但是要想把萝卜丝炒的好吃,还是需要一定的技巧的,接下来我会把详细的做法教给大家。

萝卜,我选用的是白萝卜,削皮切成丝,但是切的不要太细,尽量切的稍微粗一点,这样炒出来不会出水,而且口感会更好。

还需要切一点前腿肉,因为前腿肉的口感比较嫩,所以跟萝卜在一起炒是非常好的,当然如果家里有条件的也可以用牛肉,现在菜市场的牛肉我们这里是50块一斤,非常的贵,所以我就选用的是前腿肉。

然后净锅加油,先把肉丝放在锅中炒香,可以加一点拍蒜子,放一点生姜丝,加一些干辣椒丝,在锅中炒一下,把肉丝炒入辣味。

辣椒与香料完全炒香之后,我们就可以放入一些酱油上色,但是大家一定要记住一点,如果说锅中的油温比较高的时候,一定不能放酱油,这样酱油在油里面一放就会立刻炸糊,不但上不上色,而且味道还有一种糊味,所以一般在油里面放酱油的时候,一定要把油温降下来之后才能放酱油。

然后倒入萝卜丝萝卜,不需要过水,也不需要过油,直接在锅中炒,在炒萝卜丝的时候有一个技巧,就是不要加水,多放一点油,这样的萝卜不但不出水,而且在吃的时候也会很香。

调味的时候只需要放入盐生抽蒸鱼豉油就可以了,不需要再放鸡精和味精,萝卜炒至八到九,成熟的时候,就可以放入一些葱花,撒入一些红油,在锅中翻拌均匀,就可以直接装入干锅当中了。

小提示,做干锅萝卜丝,切记油多,不要放水,而且放盐必须要等萝卜炒软之后,再加盐,如果说严家的早了,就会出很多水,所以大家一定要记住这些小技巧,相信也能做出非常好吃的干锅萝卜丝,冬天做一道这样的干锅,即下饭又好吃。
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慕立堂
2024-11-26 广告
在孩子们成长的黄金时期,良好的饮食习惯不仅关乎身体健康,更与视力保护息息相关。胡萝卜,作为自然界中的“护眼小能手”,富含β-胡萝卜素,能在体内转化为维生素A,对维护视网膜健康、促进视觉发育具有重要作用。今天,就分享几种既美味又易于青少年吸收... 点击进入详情页
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苦苦的挣扎9696
2020-10-11 · 汽车 美食 读书 我都喜欢
苦苦的挣扎9696
采纳数:14083 获赞数:27427

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白萝卜怎样炒
萝卜是我们在平时的日常生活常常品尝到的一种食材,这类食材在服用的情况下十分的果断,最重要的还是具有了十分高的营养成分,包含蛋白、维他命等,如今许多地区早已已不种植萝卜了,可是一些地区在种植萝卜的情况下还是拥有 周期性的。而白萝卜的吃法也十分多,那麼萝卜怎么炒好吃?下边我们一起详尽掌握下。

白萝卜怎么炒好吃

萝卜和其他类型的箩卜对比得话,不但具有了十分高的营养成分,并且常常服用还能提高我们的抵抗能力,最重要的便是,这类食材的吃法十分多,我们在制做的情况下能够依据我们自身的爱好来开展制做。

原材料:

萝卜450克、小香葱1根约15克、姜10克、盐1/2小勺约3克、糖小量、味精小量、水100ml、植物油2一茶匙(30Ml)。

作法:

1,将萝卜清洗削皮,切割成(或是刨成)细条,葱切葱末,姜切生姜沫;

2,炒菜锅烧开,倒进食用油烧至6成热(手放到油上边能觉得到显著的热流),放进葱末、生姜沫炒成香气;

3,放进萝卜条煸炒,使萝卜条变松变全透明;

4,添加水,转低火将萝卜条炖软,待锅中料汁略收干,添加盐、糖和味精调料,煸炒匀称;

5,起锅摆盘,用葱丝装饰设计就可以。

萝卜:萝卜营养丰富多彩,民俗有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医师开方子”的叫法。

箩卜带有能诱发身体本身造成干扰素栓的多种多样营养元素,可提高机体免疫能力,并能抑止肿瘤细胞的生长发育,对抗癌,防癌有关键实际意义。

箩卜中的芥子油和膳良化学纤维可推动肠胃肠蠕动,有利于身体废弃物的排出来,常吃能够低脂减肥瘦身。

常吃萝卜可软化血管、清理血管垃圾、平稳血压,防止冠心病、动脉硬化、胆石症等病症。

相关萝卜怎么炒好吃的问题就解读到这儿,根据以上的详细介绍我们能够获知,萝卜不但营养成分高,并且还能具有防止一些病症产生的实际效果,常常服用得话,会给我们的人体产生许多的益处,可是我们需要留意的是,体质虚寒、脾胃虚弱的盆友最好少吃白萝卜,不然会给身心健康导致欠佳的影响。
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