如何培养孩子的良好习惯,

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心理学妈妈
2020-12-08 · 学点和孩子沟通的心理学
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孩子最重要的好习惯

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睿爸生涯规划
2020-12-08 · 睿爸:专栏作者,家庭教育指导师,生涯规划师,两孩爸爸
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怎样培养孩子的好习惯?

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仉玉轩j7
美食小当家

2020-12-09 · 与美食为伴,不论醒来睡去
知道顶级答主
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激发兴趣,提高认识,让孩子自觉培养好习惯。
激发孩子的兴趣很重要,孩子有了兴趣再训练就比较顺利,当然有时候没有兴趣也要培养,但如果能激发兴趣是最好。特别是年龄小的孩子,激发兴趣往往与提高认识要同时进行。

认知是心理过程的基础,它直接影响着行为的取向,认知决定行为,行为决定习惯。坚定的行动,必须源于深刻认识。

孩子的习惯培养和矫正,首要的环节就是唤醒孩子正确认识问题。这样他们才能够自觉主动地配合家长的训练。
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匿名用户
2020-12-09
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好的习惯是需要一点一滴的养成,养成好的习惯可以提高生活品质以及工作效率等,好习惯对我们每个人而言很总要,然而我们往往会顺应自己的一员早就换的习惯,比如熬夜、生活不规律等等,我们往往不能自制,这时我们可以尝试配合工具让自己养成好的习惯。

一、准备辅助工具

打开手机自带的应用商店或者手机浏览器,输入“更好”,进行搜索。在搜索结果中,选择“更好”下载并安装。

二、创建习惯

登录后,可以点击右下角的“+”,添加自己的习惯。比如“早起”、“每天看书一小时”等。软件包含各个类型的习惯分类,比如“健康”、“运动”、“学习”等。可以根据自己的喜好点击添加。

比如添加“早起”习惯,可以直接点击“早起”,再点击“加入”,即可加入“早起”习惯中。也可以设置“提醒”,打开“提醒”,设置提醒时间及提醒方式,每天在固定的时间,即可提醒你早起,替代手机的闹铃。

如果完成了当天的任务后,直接点击任务右侧进行签到打卡。

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