Question

我得了一种很严重的病,我该怎么办才好?

我得了一种很严重的病,但不知道是什么病?我写出内容给朋友们看看,我这种到底是什么病,使我这么难受,我真的快疯了,想死的念头都有了,事情是这样而来的:我以前在一家公司上班,职位是做出纳,对于账方面的类型我很不懂,所以我很害怕,再加上我的能力和技术很不好,我就感觉我的压力好大,只要做了一项关于帐方面的题目之后,我下班后总是会把自己锁在房间里想,想这题到底做的对不对?想的自已以为是对的才放心,就这样一直的下去,我感觉有点病了,无论做了什么事都喜欢拿来想了,直到最后年底给公司老板交了帐之后,回去又把自己锁在了房间里想,而且越想越离普了,想到了2件事:第一件事是:收客户的3个3万款做帐进去,现金帐对的起来,现金钞票也没少,都对的,明知道都对的,却在那里瞎想怕自己多收了一个3万或少收了一个3万怎么办?总是怕自己这里错那里错,更让人烦恼的是第二件事:明知道是公司的一个50万欠条,公司款还清了,只要欠条撕掉就可以了,我却往坏处想把它想成,把公司的50万帐做错了怎么办?把公司的50万现金丢了怎么办？如果真发生了，我几年打工都还不清啊，就这样胡思乱想的，想成这样想成那样的，而且越想越害怕，中毒真的是越来越深了，影响了我的正常生活，吃饭，睡觉，逛街和朋友出去玩都没兴趣了，上班更无法上，我把这两件事想成那么可怕，在我脑海里又无法忘记，整天都把自己关在房间里想，我该怎么办？我真的不想这样啊，我很想做回正常的我，求朋友们帮帮我吧，我到底是得了什么病？我该怎么去忘记这两件事呢？我中毒太深了
我时刻都会想起3个3万和50万的数字，一想起数字就会很害怕，弄的自己好像要赔这么多钱了一样，还可以说想成更可怕的，一想起这点就无法做任何事了，整天提心吊胆的，心投入这里只知道害怕了，就这样今年我一直都还没上班，还整天把自己锁在房间里想，每天吃了想，吃了想，而且把自己想的很累很累，不想又很不舒服，我该怎么办啊？我快疯了，请朋友们快帮忙想想用什么办法才能忘记这两件事，用什么办法使自己忘记不要再把数字想的那么可怕，用什么办法去解脱这种痛苦使我不再去想，我真的太累太累了，一想起这点，就无法做其它的事了，这样真的好痛苦，想死的念头都有了，我真的快疯了，请朋友们快救救我吧，帮忙想想办法吧？这个最最最最重要了，我该怎么才能忘记？ (时时刻刻会把数字往坏处想，时刻会想起啊，这点我该怎么办啊？还有我的生活除了想还是想，就无法做其它的事，我好痛苦啊！）

Answer 1

强迫症。
首先你本人给自己压力太大了。试着减减压，和同事上司，老公分享下，找找看自己把哪些问题想复杂了。
其次，你自己把自己的问题放大了。这是一个心理误区，比如你说自己有病，这样不好那样不好，说多了，你自己就信了，其实也许那些只是你自己想当然的事情，你要意识到这个情况。
第三，你的生活作息和生物钟出现了些许混乱，影响了你的精神和身体情况，虽然是小问题，但却想多米诺骨牌，是个连锁反应。也许你自己没有意识到生物钟的混乱，和作息的问题。我有个建议是睡眠要睡90分钟的整数倍，90分钟是睡眠的周期。当然个人的周期长短会有些许不同。去看看这个，也可以自己多了解些http://zhidao.baidu.com/question/51663621.html
第四，不要轻易的辞职啊，什么的，你可以申请区静修嘛，不然你在工余时多学习下咯。不要给自己加重心理负担。必要时可以去看医生。闲暇和烦闷时去多了解下心理常识咯。要好好调试自己。可以吃些中成药和西药，西药要在医生的指导下服用，多是处方药和精神类药物。中成药我推荐常见的正气丸和逍遥丸，效果一般般。
第五，你要意识到这是强迫症，你要意识到是你自己在强迫自己去想，所以，有时你要学会忘却，不要去想，努力克制自己。
好吧，祝你会好起来。

Answer 2

你这是典型的强迫症。能够危害到你的生活和工作，就证明已经很严重了。
如果你想自我调节，你可以先了解一下强迫症。百度百科里有介绍强迫症。你搜索一下强迫症，就可以看到http://baike.baidu.com/view/330.html?wtp=tt
里面有介绍如何自我调节情绪。
事实上你的这种性格并不坏，相反是好事。因为你勤劳、爱动脑筋、做事周全。但是太过了。凡事需要有个度。
你现在需要放松，不要自己一个人闷着，要常常跟朋友聊聊天。舒缓情绪。
这种事不能着急，要慢慢调理，相信一切都会过去的，百科里也提到，症状会随着年龄增大而减缓。
有的人做事粗心马虎，这才最让人担心呢。
你要相信自己这是你的优点。经常和朋友沟通是很有效的方法。

Answer 3

强迫症，不用担心。我是常年的心理问题患者。可谓久病成医了。因为经常阅读心理书籍，还是知道不少心理知识的。看你的正文部分，从你输入的文法上看，你的语序有很多重复颠倒的情况，我很担心，因为精神问题很严重的人会出现思维上的错乱和跳跃（当然不是说你）看了你后边问题补充的部分，我就放心了。你的思维逻辑还是有的。前面肯定是你一时冲动造成的。不用担心。不是很严重。因为你的问题是首次出现，你自然不适应。把这种症状看得清点，你的心情自然会好。建议你看看心理医生，但是我不赞成吃药。毕竟会伤脑子。我呢，很怕锁门，总担心锁不好。既然这样我就让别人监督我锁门。习惯了，现在好很多了，只是还是很谨慎的检查这个检查那个。挺累的。放松点。看看哲学的书。了解一下森田治疗法。你一定会康复的。

Answer 4

应该是你太自闭了，出去散散心，有时候我也会这样想，总是后怕，总是幻想着万一……在这样下去你会更难过,要不就放两天假，出去玩玩，去一个无人的大山头，爬上去，大声的喊，想喊什么喊什么，你就是不小心钻进了牛角尖，要不去什么歌厅啊，酒吧啊，等等，去放纵一下，发泄一下自己的情绪……

Answer 5

害怕出错，所以心里产生压力，就引发这种所谓的强迫症！像某位网友说换工作绝对没必要，不要逃避，人需要面对现实，应该多点出去散散心，找朋友聊天和出去玩玩之类的那就不会集中老是想工作的事情，人也开朗点，就算数目真的错了，那也没办法，船到桥头自然直，不要杞人忧天，心理问题主要解决的方法只有自己，所以你要好好调节咯，开心的笑一笑，世界上除了工作还有很多事情要做的，人生要懂得享受生活，加油！(*^__^*)