为什么那么多人得糖尿病?患病原因有哪些,又该如何预防呢?

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妙言本草
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2020-08-10 · 快乐生活,健康每一天
妙言本草
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现如今,糖尿病已经成了全世界的一种“灾难”,道理很简单,一旦你患有此病,就终身无法摆脱,它会一直陪伴你到永远。而且有研究发现,此病在发展中国家的增长速度非常快,尤其是我国,人口多、再加上饮食习惯等原因,一度成为“糖尿病”的大国。

那么,什么是糖尿病,它究竟是怎么一回事呢?

其实,早在《黄帝内经》中就有关于消渴症的记载。虽然不能断定说就是糖尿病,但也可以反映出一个问题,那就是:它也并非是新奇之病。而是一种慢性的、全身性的代谢性疾病。通俗地讲,就是人体的胰岛功能出现了问题,导致血糖水平太高了,从而引发的各种生理上问题。

也就是说,糖尿病是由血糖升高而引发的,那么血糖又是什么呢?它都起到了哪些作用呢?

血糖就是血液中所含的糖,多以葡糖糖为主,正常情况下,血液中的葡萄糖随着血液被输送到全身的各个组织器官中,然后被吸收后产生热量,为组织器官的运转提供能量和动力。多余的部分被储藏在肝脏和肌肉里,还有一部分被转变成脂肪,如果脂肪过多,那就会使人变得肥胖。

正常情况下,血糖是处于一种动态平衡中,也就是说,人体内血糖的供给、消耗和储存以及代谢是和谐运转的,一旦其中一个环节出现了问题,那么就会导致血糖的升高,容易诱发糖尿病。

我们身边随处可见糖尿病患者,那么,促使该病流行的主要原因是什么呢?

  • 饮食结构的改变:随着物质水平的提升,我们日常的饮食也发生了很大的变化,再加上我们习惯于炸、煎等多油的烹饪方式,导致了对脂类的摄入量过多。
  • 人口老龄化:有调查显示,年龄每增长十岁,糖尿病的患病率就增加七成。
  • 生活方式的改变:条件的优越,导致了人们的体力付出越来越小,运动越来越少,同时生活节奏的加快又使得我们长期处于应激环境中,这些都与疾病的发生有着密切的关系。
  • 肥胖者增多:肥胖是患该病的高危因素之一,而随着生活条件越发优越,肥胖的人是越来越多。

以上几种原因,都是促使糖尿病高发的症结所在,所以说,“糖尿病离你并不远”这句话也确实不为过。

其实,糖尿病并非是最可怕的,而真正可怕的是糖尿病的并发症,而且这种并发症的发生率还很高

糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症两大类,急性并发症主要包括:糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合征和乳酸性酸中毒,这几种并发症虽然发病率不高,但危害却更大,死亡率却很高。尤其是一些老年人,要格外引起重视。

相对于急性而言,大家更熟悉的是慢性并发症。主要包括糖尿病性心脑血管疾病、以及肾脏、眼睛、关节、足等方面引起的病变。这些病变虽然不足以“要命”,但会给患者带来更大的痛苦。

通过以上分析我们能够看出,预防糖尿病以及并发症是一件不容忽视的事情。日常生活中,注意调整自己的饮食习惯和生活规律,多参加体育锻炼,提高自身的免疫力。同时,对于那些患有糖尿病的人来说,要按时服药、积极配合医生的治疗,避免并发症的发生。

可口可心66
2020-08-10 · 热爱学习,热爱生活,热爱美食!
可口可心66
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生活条件好了,爱吃甜食,摄入糖分过多。无节制食用高蛋白,高油脂的食物,使胰岛素分泌不足。不爱运动。预防:饮食少油少盐,膳食结构完整,多食用粗粮。每天适量运动。
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博叽的奶兔
2020-08-11
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现代社会的人“糖“类食物摄取过多、家族遗传史、不健康的生活方式等都是造成人得糖尿病的原因。预防的方法有控制饮食,多吃蔬菜,少油少盐,适量鱼蛋;调整运动方法,尽量不久坐;适当训练肌肉。
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茯神分享屋
2020-08-10 · 热爱生活,乐于分享。
茯神分享屋
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越来越多的人得糖尿病和人们的经济条件,生活习惯发生巨大改变有关。其病因主要有两大方面,一是遗传因素;一是环境因素。有家族遗传的人容易患病,也就是父母有糖尿病子女容易得糖尿病。但它不是真正的完全意义上的遗传病,少动多吃、大鱼大肉、久坐不动,造成肥胖,而肥胖时肥大细胞可以损害胰岛细胞,造成胰岛素分泌出现问题,或者出现胰岛素抵抗造成胰岛素不敏感。
应注意自己的饮食习惯和生活习惯,少动嘴,多迈腿,膳食结构平衡。
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白白胖胖一粒米
2020-08-10 · 世上本无事,庸人自扰之,开心就好。
白白胖胖一粒米
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患糖尿病的患者有的是遗传的,有的是后期造成的,后期造成的原因大多是现在社会的饮食越来越好了,粮食越来越精细了,但是淀粉含量也越来越高了,吃了太多甜食,身体没有办法转换,这些糖分长期积累,就容易得糖尿病。想要预防的话,我们平时尽量少吃甜品,辣条之类的,辣条虽然是辣的,但是它上面有非常多的糖精成份,也是非常不好的,在配合适当的运动,来增加身体抵抗力以及消耗身体热量。
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