为什么那么多人得糖尿病？患病原因有哪些，又该如何预防呢？
现如今，糖尿病已经成了全世界的一种“灾难”，道理很简单，一旦你患有此病，就终身无法摆脱，它会一直陪伴你到永远。而且有研究发现，此病在发展中国家的增长速度非常快，尤其是我国，人口多、再加上饮食习惯等原因，一度成为“糖尿病”的大国。
那么，什么是糖尿病，它究竟是怎么一回事呢？
其实，早在《黄帝内经》中就有关于消渴症的记载。虽然不能断定说就是糖尿病，但也可以反映出一个问题，那就是：它也并非是新奇之病。而是一种慢性的、全身性的代谢性疾病。通俗地讲，就是人体的胰岛功能出现了问题，导致血糖水平太高了，从而引发的各种生理上问题。
也就是说，糖尿病是由血糖升高而引发的，那么血糖又是什么呢？它都起到了哪些作用呢？
血糖就是血液中所含的糖，多以葡糖糖为主，正常情况下，血液中的葡萄糖随着血液被输送到全身的各个组织器官中，然后被吸收后产生热量，为组织器官的运转提供能量和动力。多余的部分被储藏在肝脏和肌肉里，还有一部分被转变成脂肪，如果脂肪过多，那就会使人变得肥胖。
正常情况下，血糖是处于一种动态平衡中，也就是说，人体内血糖的供给、消耗和储存以及代谢是和谐运转的，一旦其中一个环节出现了问题，那么就会导致血糖的升高，容易诱发糖尿病。
我们身边随处可见糖尿病患者，那么，促使该病流行的主要原因是什么呢？
- 饮食结构的改变：随着物质水平的提升，我们日常的饮食也发生了很大的变化，再加上我们习惯于炸、煎等多油的烹饪方式，导致了对脂类的摄入量过多。
- 人口老龄化：有调查显示，年龄每增长十岁，糖尿病的患病率就增加七成。
- 生活方式的改变：条件的优越，导致了人们的体力付出越来越小，运动越来越少，同时生活节奏的加快又使得我们长期处于应激环境中，这些都与疾病的发生有着密切的关系。
- 肥胖者增多：肥胖是患该病的高危因素之一，而随着生活条件越发优越，肥胖的人是越来越多。
以上几种原因，都是促使糖尿病高发的症结所在，所以说，“糖尿病离你并不远”这句话也确实不为过。
其实，糖尿病并非是最可怕的，而真正可怕的是糖尿病的并发症，而且这种并发症的发生率还很高
糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症两大类，急性并发症主要包括：糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合征和乳酸性酸中毒，这几种并发症虽然发病率不高，但危害却更大，死亡率却很高。尤其是一些老年人，要格外引起重视。
相对于急性而言，大家更熟悉的是慢性并发症。主要包括糖尿病性心脑血管疾病、以及肾脏、眼睛、关节、足等方面引起的病变。这些病变虽然不足以“要命”，但会给患者带来更大的痛苦。
通过以上分析我们能够看出，预防糖尿病以及并发症是一件不容忽视的事情。日常生活中，注意调整自己的饮食习惯和生活规律，多参加体育锻炼，提高自身的免疫力。同时，对于那些患有糖尿病的人来说，要按时服药、积极配合医生的治疗，避免并发症的发生。
应注意自己的饮食习惯和生活习惯，少动嘴，多迈腿，膳食结构平衡。
