Question

去海边被晒伤了怎么办？怎么做才能快点白回来呢？

Answer 1

1.捂，最好一段时间不见阳光，物理、化学防晒，有的没得，就是不见太阳就对了！
2.吃，吃番茄，熟透的新鲜的番茄吃起来，猕猴桃蓝莓也可以，每天一定量，姨妈期可以避开！
3.洗，每天洗澡澡，可以适当用些去角质的东西
4.练，多做些有氧运动，游泳啊、跑步啊（晚上跑），加速代谢
这是后事，以后记得做好防处理，选择一些防晒霜涂涂啥，另外一些美白的精华也不错的，具体 的产品可以到会员港了解下

Answer 2

我是这样做的~出门打伞，出去拿外卖我也会带着伞。平时我会DIY海藻面膜，一周敷3-4次，给皮肤补足水分。晚上我会用安婕妤家的美白淡斑精华液，含377、光果甘草、烟酰胺这些美白材料，用了这么久，感觉自己真的白了很多。晚上我会用安婕妤臻美无龄青春露湿敷，补好水，打好基础很重要！

Answer 3

补充大量维生素C。可以口服和外涂同时进行。