便秘怎么办(我之前已经喝了好多泻药 吃了酵母和酵素 吃了很多水果蔬

便秘怎么办(我之前已经喝了好多泻药吃了酵母和酵素吃了很多水果蔬菜还喝了盐水蜂蜜水还吃了去火药但是没有用)... 便秘怎么办(我之前已经喝了好多泻药 吃了酵母和酵素 吃了很多水果蔬菜 还喝了盐水蜂蜜水 还吃了去火药 但是没有用) 展开
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良旻宰父鹏
2020-10-04 · TA获得超过1000个赞
知道小有建树答主
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便秘主要是肠胃消化不适引起的,需要好好调理肠胃,泻药和酵素类的效果不大对肠胃也不是太好的,你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊,好好调理和养护肠胃,增加肠道的有益菌,促进肠胃的蠕动和消化,然后平时注意饮食,多吃些富含膳食纤维的果蔬粗粮,多喝水适量运动,大便就会慢慢软化好拉了的
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