Question

怎么才能放下对一个人的执念？

Answer 1

可能你执念的人给你造成了种种伤害，你觉得原谅他太便宜他了，所以放不下恨，内心苦苦折磨自己，这才是在你的伤口撒盐。
既然伤害已经发生，你的伤口已经形成，最重要的是想办法先养好伤口。
你要为自己原谅他、感恩他。
原谅他才能忘记他，他有他的想法和选择，感情本身是双方的，不能一厢情愿，内心释然。你要想办法提高自己，保养自己，让自己更成功，寻找更好的伴侣，把感情经营的红红火火，多年以后，不期而遇，你成功、自信、迷人的笑脸，就是对他最大的抱负

Answer 2

让自己变得忙碌起来，好多时候我们总是想一个人，经常看到一些文章，为了他我熬了夜喝了酒，改变了性格，他却依然不喜欢我，是我不够好还是怎么样，其实并不是你不好，可能正是因为你太好了，他才会那么肆无忌惮，放下吧，放过自己，放过回忆，人有的时候真的真的应该自私一点，多为自己考虑，执念这个东西，有的时候说放下就放下了，你要做出改变，比如，以前为了陪她没有时间做自己想做的事，没有时间陪陪父母约起好友喝喝酒聊聊天也不错的对不对

Answer 3

看了网络上的很多答案，怎么样才能真正放下一个人？实际上你是不能放下的，如果你对一个人有的执念那么就注定了，你就不会对他有所真正的放下，那么我们该怎么办呢？这个时候我们就需要调节自己的一种心态，把执念慢慢变成一种能够自己能够正视能够接受能够融入现在融入新的一种生活当中的一些新的观念，把一些旧的不好的东西变成新的东西，而不是刻意地反复地去纠结从前的经历从前的感情对从前的人的思念与执念。

Answer 4

这个应该是很难，对一个人的执念是藏在了心里，脑海里，爱之切只有自己最清楚，如果真的想放下对这个人的思念，只有让自己忙起来，从早到晚，把时间排得满满的，不能有闲暇时间坐下来休息，随着时间的推移，慢慢地就会放下一切，重新开始新的生活。

Answer 5

要想放下一个人的执念，首先要明确产生执念的原因，是因为爱，还是恨，还是其他什么，对症下药。因为爱，就再找一个更好的，想想对方的缺点，去旅游见见世面，明白世界上多的是优秀的人。如果是恨，那么，通过合法途径有冤报冤有仇报仇。