内分泌失调要怎么调理?

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中易笏2111
2020-08-13 · TA获得超过1112个赞
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内分泌失调调理的方法是可以通过食疗来改善,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,多补充富含维生素c的食物,一定要合理的搭配,保证营养的多样化,不要过于单一。多喝一些温开水,促进新陈代谢产物的排出,能够缓解重度的便秘,要保持一个放松的心情,避免情绪的波动太大。
智安铌0eI
2020-09-07 · TA获得超过111万个赞
知道大有可为答主
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内分泌失调怎么办? 一饮食调理。 二精神调理。三作息调理。四运动调理。五排毒调理。六药物调理

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乓裁城仕
2020-08-13 · TA获得超过106个赞
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正常情况下,人体内各种激素是处于平衡状态的,如果因为某些原因打破了这种平衡,就会造成内分泌失调.长期内分泌失调,可能会引发一些疾病,因此要及时进行调理,那么内分泌失调怎么调理?一、保证睡眠质量有研究表明,人每天的睡眠时间如果低于四个小时,新陈代谢系统就会发生严重的障碍,进而导致内分泌失调.因此,内分...更多
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皮肤管理师丽姐
2021-05-31 · TA获得超过440个赞
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痘痘反复长?什么方法都试了,根本停不下来?可能是内分泌在作怪!

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