怎么做鸡鱼汤?
做鲫鱼汤时,多加一个步骤,鲫鱼汤又白又鲜
个人分享一下做鲫鱼豆腐汤的秘诀。这汤不仅又白又鲜,而且一点也不腥。太好吃了。做鲫鱼汤的时候,多加一步,不要出错。鲫鱼汤又白又鲜。
第一步:在市场上购买新鲜的鲫鱼,用刀刮去鱼鳞,然后去掉鲫鱼内脏、鳃和腹部的黑色薄膜,清洗鲫鱼,然后用刀将鲫鱼两侧切成大碗备用。
第二步:继续往碗里加入适量的料酒和食盐,用手均匀涂抹料酒和食盐,然后放置10分钟。准备少量姜和葱。把豆腐洗净,切成块,放到碗里待用。
第三步:开锅烧油。当油温达到7层时,将处理过的鲫鱼放入锅中,用小火煎至鲫鱼两面呈金黄色。然后把鲫鱼放出来用。
小贴士:要想让鲫鱼汤洁白可口,一定要记得多加一步。这一步是先这样煎鲫鱼。鲫鱼应该用小火煎。一边煎成金黄色后,翻到另一边。只有这样,炸鲫鱼才不容易破皮。
第四步:在另一个锅中,在锅中加入食用油,然后加入洋葱和姜片炒出香味,然后将炒好的鲫鱼放入锅中,加入少量的料酒,然后将热水倒入锅中,使热水不超过鲫鱼。
小贴士:做鲫鱼汤时,一定要用热水。如果你用冷水,就不能做白鲫鱼汤。很多人在这里犯错误,所以他们不能做白鲫鱼汤。
第五步:待锅里的热水再次沸腾后,继续煮至鲫鱼汤变白,再倒入之前切好的豆腐,再继续炖一会,然后揭开锅盖,加入一些食用盐调味,即可盛出鲫鱼汤。如果喜欢吃葱,也可以在鲫鱼汤灌满后加入少量葱,这样鲫鱼豆腐汤会更好喝。
常吃鲫鱼不仅能健身,还能减肥,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。老人和儿童常吃鲫鱼有助于给大脑补充营养。
食材明细
主料
鲫鱼一条
- 辅料
盐适量
料酒适量
老姜一小块
香葱适量
油适量
咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
1
鲫鱼1条,买回来后清洗干净。
2
洗净后用厨房纸吸干水分,然后用少许的面粉把鱼身抹一下,这样做,煎出的鱼很完整,鱼皮不会破。
3
锅中倒入适量油,放入鲫鱼煎制。
4
一面煎 好后翻面再煎另一面,直至两面呈金黄色。
5
然后倒入适量的料酒再放入老姜片。
6
锅中倒入没过鱼的开水,大火熬煮,水一定要加够,且一定要用开水,这样做使蛋白质发生了乳化。
7
大火煮开后鱼汤很快就能呈白色,等汤汁变浓稠的时候,加入适量的盐调味,即可熄火。
8
出锅前撒上葱花,汤鲜肉嫩,鲜香诱人,营养丰富的鲫鱼汤就可以开吃了。
鲫鱼汤的做法步骤
小窍门
1、想要做出鲜香浓白的鲫鱼汤,鱼一定要先煎再煮,水一定要用开水并且一次要加够。
2、盐不要先加入,等煮的汤变浓稠,出锅前加入调味即可。