Question

佟丽娅的身材是非常的好，女人如何才能做到自律？

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Answer 1

自律是一个人最大的财富，自律能使一个人培养独特的气质和形象。这在现实生活当中，最典型的一个体现就是在娱乐圈，我们大家不妨看见各种各样的明星，她们为了维持身材的苗条，或者永远的不老，每天都在进行着一定的保养，以及严格的控制自己的饮食，这种自律的人生，在很多人的眼里都是不可能的，也是，绝对不可能发生在自己身上的，但是如果你不试一下自律，又如何能够体会走上人生巅峰的体验呢？做一个有毅力的人。毛主席曾说过，只要肯攀登人生，没有什么事情是做不到的，这中间最重要的就是毅力，一个有毅力，有恒心的人，对于自己所想要的物质是非常执着的，他会有着一定要不达目的誓不罢休的勇气，在这个残酷的社会里，这一点对于女性来说尤为重要，因为拥有毅力，你就能够忍受生活带给你的苦难，从而在荆棘上开出一朵花，但如果你没有毅力，那么很多梦想和理想都会中道崩除。日常做好规划，并贯彻今日是今日毕的理念。想要成为自律的人，最大的一个阻碍就是没有时间观念，在现实生活中，无论是在职场还是在人际关系方面，没有时间观念是一个很大的弊病，你可能由此失去了工作晋升的机会。因此想要成为一个成功的女性，首先要做的就是做好计划，不用做长期的，但一定要拥有一个可实行的短期计划，并且每天检查自己是否完成了当天设定的目标，长此以往，你就形成了一个习惯，自律自然也就不成问题了。凡事都需要坚持。坚持可以是一个动词，自律不单单只是口头语，但还需要行动的匹配，在现实生活当中，自律的女性永远都是最美的，因为他们可以在枯燥的生活里面坚持一项对他们本身特别有利的事情，无论是健身还是学习。这也就是为什么明星能够闪闪发光的站在追光灯之下，接受众人的羡慕主要原因。

Answer 2

管住嘴，迈开腿，经常抽时间来护肤，还要多运动，养成良好的作息习惯。

Answer 3

女人要在生活中养成这样的习惯，管理好自己的身材，只要把这个当成自己的信念，就能做到自律了。

Answer 4

女人应该要有坚强的意志，才能做到自律，而且也能让自己通过自律变得更加优秀。