Question

为什么会控制不住自己的脾气

Answer 1

把心态调整过来， 每个人都有自己的脾气，遇事不要着急，多站在别人的立场考虑一下，如果别人经常冲你发脾气你会怎样？什么事都忍忍吧，凡事不要那么冲动。
这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心。
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
还要勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

Answer 2

Answer 3

你的好脾气是家庭的福气

Answer 4

总是控制不住自己的情绪怎么办？