Question

男友总是给我吐诉负能力，我该怎么办呢？





Answer 1

当你缺少恋爱经验，很多时候会美化一段关系的发展，我们总会去希望一切都会好，因此去忍耐和忍受；并且，因为缺少经历，我们不知道这个关系是不是良性的，甚至我们会以为这是恋爱本来的样子。

恋爱就应该是幸福的，哪怕你们可能现在很辛苦，但是你们在一起是对未来充满了希望的，那种溢出来的动力会告诉你这是不是一段良性的关系。不需要理性分析，就是非常纯粹的感受吧，毕竟分析起来又臭又长，还要涉及各种沟通和心理共情。

如果你男朋友在外人面前阳光开朗，但是到了你这里却总爱说到自己对现实的各种不满，那我会认为他是非常信任你的。

虽然说传递负能量不好，但是我认为他的本意并不是要让你做什么或者给予实质的帮助，而更多的是想和你探讨一下，分担一下他内在的压力，甚至只是想让你倾听了解他（好吧，其实我认为一般女生更容易出现这种情况）。

在我看来，过分的抱怨是弱者能力不及，却又不思进取的行为。任何人都知道，环境和各种客观因素不可能总让人满意。但是人们碰到的挫折，追究原因，肯定也不单是环境造成的：生活不满意，不是一定是社会不好，也会有自身不努力的原因；学习不满意，不是老师总压你分，自己也会有答题不严谨的地方。

抱怨可以释放压力，却不能解决问题。如果碰到问题第一反应就是去向他人抱怨，那只是对问题的逃避。所以，什么输了比赛怪队友，不涨工资怪老板的行为，只是为掩饰了自己的不足找的借口。

不管是哪种情况，告诉他你的想法，别把自己也憋成到处去抱怨的了。

Answer 2

在他说一些负能量话的时候，你应该给予他正确的引导，或者是直接岔开话题，分散他的注意力，说一些积极的正能量的事情。

Answer 3

我觉得你应该做他倾诉的垃圾桶，但是一定要在关键时刻提醒他该走出来了。

Answer 4

这个我认为，第一，如果你可以接受的话那么就安静听他说，然后想好措辞去安慰他。第二，跟男朋友沟通一下，毕竟负能量听的太多真的不舒服，可以跟他沟通一下以后少说。