玉树地震过去十一年了，你知道哪些关于地震来临保护自己的方式？
地震是非常严重的自然灾害，当年的汶川地震和玉树地震，摧毁了无数人的家园，那是我们永远的伤痛。地震是一种我们现在仍无法准确预测的灾害，我们能做的就是在地震来临时，尽可能保持冷静，努力保护自己。以下关于地震来临保护自己的方式一定要掌握。
第一，如果住在高层楼房，来不及逃跑，尽量选择安全稳固的空间进行避难。比如，可以去厨房或者卫生间等空间狭小容易形成三角空间的地方，这里也往往有承重墙，相对结实，同时注意保护好自己的头部等重要身体部位，避免受伤。尽量不要去靠近阳台和门窗的地方，这些地方很容易倒塌压倒人，也千万不要急着跑出去抢电梯，地震来临坐电梯是不安全的，相当不明智的选择。
第二，如果正好在室外，要环顾四周，尽量选择去开阔的地段。地震发生时正好在外面，一定不要慌张，环顾四周的环境，躲避电线杠广告牌、汽车、以及高楼大厦，避免它们倒塌砸伤自己，保护好头部，跑去空旷开阔的地方。千万不能跑向室内，地震时室内并不能给你带来安全感。
第三、如果正在上课，听从指挥，就地避震。学校人员集中，在地震时如果一拥而出，只会使伤亡更加严重。作为老师，应当保持镇静，做好指挥工作，尽可能保护好学生的生命利益；作为学生，不要慌乱，在老师的指挥下，就地避震，躲到桌子底下，并用书包保护好自己的脑袋。当然，并不是说所有学生都要就地避震，离出口比较近的前几排学生可以有序出逃。还要注意千万不能轻易跳楼求生，尤其是高层学生。
地震来临，要结合自己所处环境，选择最合适的保护自己的方法。
十一年，见证生命的逝去，也见证生命的不屈。今天，一起向遇难同胞致哀，向救援英雄致谢，向玉树人致敬！祝福玉树！
减少地震灾害的防范措施
平时东西要放好，上轻下重放整齐，尽量不要堵塞逃生路线。准备的地震逃生包，放置于容易取得之处，并告知家人储放的地方及使用方法。背包应包括干电池、收音机、手电筒、哨子、厚手套、三日份的饮用水与干粮、药品（含个人药品与急救药品）、保暖衣物、雨衣。其中药品与饮用水干粮，须定期更新汰换。制定地震逃生地图，寻找身边安全地点。了解家、景点附近的地理环境，和最佳逃生路线与避难场所，可以绘制地图加深印象。
如果在室内时发生地震
地震来临时，大晃动大约持续1分钟，要保持镇定，头脑冷静。在重心较低的坚固物体或者大型家具旁边或下面躲避，紧紧抓牢桌子腿。保存体力，等待救援。如果住的是平房，那么迅速跑到屋外，逃往安全的地方。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。时随地保护自己的头部和颈椎。用双手保护脖子，蜷缩身子，利用坚固的物件或大型家具保护身体，可以用枕头棉被保护头部，留心高处的电灯、物件掉下砸伤头部。不要慌慌张张向户外跑，留心屋外的环境，逃出屋外后，迅速去往空旷的地方，不要回屋取遗漏的物件，不要在建筑物旁边滞留。
如果在户外时发生地震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
