60公斤，我去健身房练深蹲，第一次深蹲杠铃片加杆总共100公斤，没完全蹲下去只是半蹲，请问成绩如何。
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实在一般。不过深蹲只要练习，进步会很快的。
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你100公斤能蹲几下呢？如果是1到2下那就没任何意义（况且你又是半蹲，就更加没什么成绩可言了）而且你是第一次蹲，加到100公斤很容易受伤。
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深蹲的成绩和重量不是绝对关系，关键是你深蹲的目的是什么？
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