学跆拳道的好处？
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作为典型的有氧运动，跆拳道可以有效消耗热量，提升代谢水平，预防肥胖，让孩子更有活力，免疫力也更好；
同时，跆拳道动作中有各种踢腿、拉伸的主动作，搭配手臂动作，能够全方位锻炼上肢、下肢肌肉力量和腰部力量，并增强孩子肢体的柔韧性、灵活性和协调性。
长此以往，孩子对身体的控制能力会更好，反应也会更灵敏，关键时刻还可以防身自卫。
同时，跆拳道动作中有各种踢腿、拉伸的主动作，搭配手臂动作，能够全方位锻炼上肢、下肢肌肉力量和腰部力量，并增强孩子肢体的柔韧性、灵活性和协调性。
长此以往，孩子对身体的控制能力会更好，反应也会更灵敏，关键时刻还可以防身自卫。
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首先，学习条件都可以强身健体，其次，就是可以有一个自己拿的出手的运动项目，在遇到困难时，也可以进行一些正当的防卫，强身健体是最主要的，反正就是很好的，如果喜欢，可以去训练
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