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尿酸高的原因,一般比较常见的日常生活中,有很多能引起尿酸高的因素,其主要有以下几点:
一、嘌呤食物进食多造成的。高嘌呤食物,长期进食或者一次性进食多,造成尿酸产量多而不能及时的排出体外,引起体内的尿酸量增加现象。
二、患者排尿酸功能的下降。排尿酸功能的下降是病态表现的尿酸高现象。尿酸偏高的原因是由疾病引起的,大部分则是因为肾功能下降,常见的有肾小管清理尿酸的时候出现排泄功能下降,引起尿酸排放不尽导致尿酸值偏高。
三、生活不规律因素。不规律的生活饮食方式可导致尿酸值偏高,类似这种情况不是很严重,患者只需完善自己的良好饮食方式,就可以在短期内恢复尿酸值,一般情况下是不需要进行治疗的。长期尿酸高不但会导致痛风的出现,还会对患者的肾脏等代谢造成一定的损伤,因此要及时的控制尿酸高的现象。
尿酸高可以吃促进尿酸排泄的中药,每天喝两杯咨风草茶,可以有效阻止人体对于尿酸的吸收,同时加速尿酸排出。
一、尿酸高不能吃菠菜
菠菜中也含有嘌呤,虽然100克中的菠菜含有的嘌呤量低于zhi150毫克,但是大量食用菠菜也会时尿酸迅速增高,因此不建议人们吃。其次菠菜中含有的草酸是比较丰富的,草酸是一种酸性的物质,它也是通过尿液排出体外,这样一来就会降低尿液的ph值,减少尿酸的排出。长期吃菠菜不仅会使尿酸增高,同时过多的草酸很容易在体内形成草酸钙,这样会导致肾结石、尿道结石的出现。
二、尿酸高不能吃豆制品
生活中的豆制品主要是黄豆制成的,比如说豆浆、豆腐、豆皮等,经常吃这些食物虽然能够补充人体蛋白质,但却不适合尿酸高的患者。因为豆制品中的蛋白质很容易被人体吸收,蛋白质进入体内之后会转变为氨基酸,在身体代谢循环中体内某些酶会将这些代谢物转化为嘌呤,进而会加重尿酸。
三、尿酸高不能吃牛羊肉
当人体尿酸增高以后应该通过吃低嘌呤的食物来缓解,羊肉牛肉虽然能够补充营养,但是它们属于高嘌呤食物,经常吃会导致尿酸急剧升高。而且牛羊肉属于温补性的食物,热量比较高,不容易被身体消化,因此尿酸高时尽量不吃。
一、嘌呤食物进食多造成的。高嘌呤食物,长期进食或者一次性进食多,造成尿酸产量多而不能及时的排出体外,引起体内的尿酸量增加现象。
二、患者排尿酸功能的下降。排尿酸功能的下降是病态表现的尿酸高现象。尿酸偏高的原因是由疾病引起的,大部分则是因为肾功能下降,常见的有肾小管清理尿酸的时候出现排泄功能下降,引起尿酸排放不尽导致尿酸值偏高。
三、生活不规律因素。不规律的生活饮食方式可导致尿酸值偏高,类似这种情况不是很严重,患者只需完善自己的良好饮食方式,就可以在短期内恢复尿酸值,一般情况下是不需要进行治疗的。长期尿酸高不但会导致痛风的出现,还会对患者的肾脏等代谢造成一定的损伤,因此要及时的控制尿酸高的现象。
尿酸高可以吃促进尿酸排泄的中药,每天喝两杯咨风草茶,可以有效阻止人体对于尿酸的吸收,同时加速尿酸排出。
一、尿酸高不能吃菠菜
菠菜中也含有嘌呤,虽然100克中的菠菜含有的嘌呤量低于zhi150毫克,但是大量食用菠菜也会时尿酸迅速增高,因此不建议人们吃。其次菠菜中含有的草酸是比较丰富的,草酸是一种酸性的物质,它也是通过尿液排出体外,这样一来就会降低尿液的ph值,减少尿酸的排出。长期吃菠菜不仅会使尿酸增高,同时过多的草酸很容易在体内形成草酸钙,这样会导致肾结石、尿道结石的出现。
二、尿酸高不能吃豆制品
生活中的豆制品主要是黄豆制成的,比如说豆浆、豆腐、豆皮等,经常吃这些食物虽然能够补充人体蛋白质,但却不适合尿酸高的患者。因为豆制品中的蛋白质很容易被人体吸收,蛋白质进入体内之后会转变为氨基酸,在身体代谢循环中体内某些酶会将这些代谢物转化为嘌呤,进而会加重尿酸。
三、尿酸高不能吃牛羊肉
当人体尿酸增高以后应该通过吃低嘌呤的食物来缓解,羊肉牛肉虽然能够补充营养,但是它们属于高嘌呤食物,经常吃会导致尿酸急剧升高。而且牛羊肉属于温补性的食物,热量比较高,不容易被身体消化,因此尿酸高时尽量不吃。
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