在宝宝吃饭的时候给他看电视，这样究竟好不好呢？
孩子们一边吃饭一边看电视第一件坏事是他们对看电视太着迷了。食物冷得对胃不好，不好消化。分散注意力，养成一心一意做一件事的坏习惯，不能集中在一件事上，做好事，集中不了注意力。引起营养不良，边吃边看电视，眼睛看电视。如果有时间注意餐桌上的食物，可以随便吃一些，不注意搭配，会导致营养失衡，对孩子的健康不好。一般来说，孩子们一边吃饭一边看电视有很多弊端，家长朋友必须改变这个坏习惯。从洋娃娃开始，养成好习惯。孩子边看电视边吃东西是不健康的，会增加超重和肥胖的危险。孩子们长期沉迷于看电视，减少参与其他体育活动的机会和时间，影响能源消费。孩子们看电视的时候倾向于吃零食，不自觉地吃太多能量。
在电视的食品广告和电视节目中，与食品相关的内容会影响健康的饮食观念和行为，影响儿童对食品的选择和消费。从我国小学4年级到初中2年级，学习日超过60分钟，周末超过130分钟。事实上，不仅看电视，孩子们吃饭的时候看电脑、平板电脑、电子游戏和手机游戏也会造成相似的伤害。研究表明，随着看电视的次数增加，儿童超重肥胖率有所增加。每天看不到1个小时、1~2个小时、2~3个小时以上电视的儿童超重率和肥胖率分别为20%、24.2%、26.4%和27.5%。
孩子们吃饭的时候喜欢看电视我该怎么办？创造良好的饮食环境。在固定的时间和地点准备吃饭，关掉电视、收音机等。而且，全家人围坐在餐桌周围吃饭，营造出“仪式感”。这将有助于孩子们理解吃是重要的事情，注意饮食。父母言传身教，以身作则。做孩子的好榜样，吃饭时不要看电视，放下手机，专心吃饭。让孩子们解释看电视吃饭的坏处，理解努力吃饭的重要性。如果孩子想看电视，可以再安排一个小时让全家人一起看，但孩子每天的视频时间不能超过2个小时，越少越好。
儿童和青少年是饮食形成的重要时期。孩子的习惯要慢慢培养，还需要父母感化的影响。全家要共同努力创造健康的饮食环境。给孩子制定吃饭时间表和看电视的时间表。如果吃饭时间不适合孩子们看电视节目冲突，可以适当调整。否则必须严格按照日程执行，让孩子们养成这种习惯。把孩子不吃饭当成威胁，不要轻易训诫，不要太听话。会加重孩子吃不好的心理。孩子饿了没问题，父母必须坚定立场，不能因为心痛而心软。
