Question

脑袋经常的发晕，都是什么原因造成的呢？

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Answer 1

如果是长期头晕，需要注意。头晕的原因有很多。比如睡眠不好，就会因为气血不足而头晕乏力。如果你有高血压，当你的血压高时，你会头晕。颈椎不好，会头晕。长期慢性疾病消耗人体气血，气血不足也会引起头晕。还有，如果体内有肿瘤转移到脑部，会引起头晕...若不足，可补气养血。如果有器质性问题，最好去当地做相应的检查。找出原因才是最重要的。

在晚睡晚起后的一天中，交感神经很难充分兴奋，会导致人精力丧失、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘、头晕头痛等。时间长了，会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。跟长期休息有关系，或者说睡得多了，就会出现这种情况。我个人就是这样。

头晕脑胀的原因主要有器质性疾病和功能性因素。具体如下:1 .可能是血压高或低，贫血等因素造成的。2.可能是感冒发烧病毒感染引起的。3.可能由颅内占位、小脑或延髓梗死、出血、占位病变等引起。4.可能与长期熬夜、加班、精神紧张、长期面对电脑或操作、颈椎病等因素有关。同时也可能与失眠、疲劳有关。头晕脑胀是临床常见主诉，症状不具体，需要具体分析原因。

有的是心理因素造成的，有的是长期伏案工作后颈部和肩部软组织过度紧张，造成肌肉紧张过度，影响椎动脉供血，或者是脊椎不稳造成椎动脉受压，供血不足导致脑缺血，导致大脑皮层过度兴奋，失眠多梦，精神萎靡等症状。在这种情况下，可以去中医医院的按摩科或骨科进行体检和触诊。如有必要，可以拍照进行鉴别诊断和对症治疗

但首先要纠正日常生活和工作中的不良习惯，避免长时间坐在办公桌前或低头过长，不要睡在枕头太高、椅子太软的床上，尤其不要躺着看书玩手机，这样很容易造成脊柱生理曲度变形，关节脱臼。课后多出去活动，多做运动拉伸脊柱。

Answer 2

经常出现头晕原因是比较多的，如果经常晚上睡眠时间低于6个小时，或者睡眠的质量明显下降、过度的紧张、焦虑、生气等，都有可能导致出现困乏、头晕等不适的症状。如果颈部感觉不舒服，长时间的坐着或者玩手机、电脑比较多，有可能是颈椎疾病导致的头晕，要多做颈部的活动，不要睡高枕头。

Answer 3

如果经常会出现眼前一片黑，而且在站立起来的时候突然脑袋特别晕，那么可能是低血糖的表现，建议可以在身上装几块糖，以防不时之需。

Answer 4

失眠，情绪紧张，焦虑抑郁状态、长期过度疲劳，神经衰弱症等都会导致脑袋经常发晕。
因此遇到这种情况，应当及时就医。