儿童缺钙如何补钙?什么效果好?

 我来答
纲诗兰00u
2021-08-18 · TA获得超过670个赞
知道答主
回答量:6358
采纳率:29%
帮助的人:109万
展开全部
最好的,我绝对多吃豆类,然后多吃嗯豆腐,然后多晒太阳,嗯,然后喝点牛奶,不用吃什么药,药,药的,所以要选择食补。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
莱思纽卡
2022-07-20 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
莱思纽卡
Nature’s Nutra源自美国,是婴幼儿液态营养素补充剂知名品牌,专注液态滴剂研发,致力于全球宝宝的营养与健康。
向TA提问
展开全部
补钙的同时要服用维生素D,因为维生素D能促进钙吸收,只补充钙剂,不口服维生素D是没有用的。而且维生素D要用治疗量,而不是预防量。同时,多食用含钙的食物,如牛奶、鱼、虾、豆制品、坚果等,让孩子多参加体育运动,促进血液循环和新陈代谢,有利于人体对钙的吸收。多晒太阳,尽量暴露皮肤,春天、秋天可以直接让孩子享受日光浴,夏天应在树荫下避免暴晒,宝宝的皮肤接受紫外线后,可合成为维生素D。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式