Question

最近经常眼疲劳怎么办？

Answer 1

长期用眼的人感觉到眼睛疲劳，可以通过眼部热敷的方式来改善，在热敷的过程中，眼睛会感觉到舒服，局部的血液循环速度加快，血液可以及时流动输送给身体需要的部位，眼睛营养物质供应充足，通常也会感觉到舒服。另外，在热敷的过程中水蒸气湿润的眼睛，对眼睛干涩，疼痛等现象有缓解作用
经常疲劳用眼可以通过做眼保健操的方式来改善，很多人用眼时间长会感觉到眼睛不舒服，在做眼保健操的过程中按摩重要的穴位，穴位被按摩之后局部的循环保持良好，血液可以及时流动输送营养物质，眼睛也会感觉到舒服，通过这种方式也可以保护人的眼睛。因此，建议长时间用眼的人多做眼保健操来让眼睛得到调节，保持轻松状态。

Answer 2

如果你总是眼疲劳的话，那就说明你现在用眼太过度了，所以在这种情况下，你应该保护视力，我觉得去贴一些冷敷的眼贴，对你来说应该是有一定好处的。所以大家在选择事情的时候，认真的去判断事态的发展才对。

Answer 3

经常眼睛疲劳的话，应该做好眼睛的预防，保健适度的做一下眼保健操，还有就是尽量不要揉眼睛，保证休息不要长时间的看手机电脑

Answer 4

经常的眼疲劳 那么可以 多休息 少用一些眼睛 ，也可以在疲劳的时候 做眼保健操缓解眼疲劳

Answer 5

减少用眼的时间，多睡会儿觉；也可以用一些个眼药缓解一下自己的眼疲劳。