Question

糖尿病人都有哪些忌口？什么食物应该少吃？

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Answer 1

你姐夫如果再这样不注意，想吃啥吃啥，摄入食物中含有高热量，其血糖水平如同“洪水猛兽”很难控制、胰岛素注射量也会逐渐增加、不断增加体重加重病情、一些并发症也会加速发生。老板30岁就查出糖尿病，26年了，别人看不出他一身病，就是要戒口。外面酒席，一律不吃，朋友请吃饭也不去。只吃我做的，啥都吃，基本清蒸为主，不放糖。糖尿病不可怕。

这样肯定是不行的，哪怕打胰岛素也是要忌口的！其实道理很简单，所有的糖尿病人，在得糖尿病之前都是正常人，为什么会得糖尿病，大部分原因是因为摄入的糖份太多（包括碳水化合物），二大爷家离单位不远。不过，他每天都会推着个自行车把密码箱夹在后座上，然后不紧不慢的上班去。为什么不骑着车呢？因为骑着车上班一会儿就到单位，不能够跟人很好的打招呼。

不对不对，非常不对。我老公上司的上司，就是因为仗着自己打了胰岛素，所以肆无忌惮地大吃大喝，根本一点都不忌口，结果疫情前去世了，死于糖尿病并发症。糖尿病呀！只要抓上身就甩不掉，在有糖尿病的人群中，认为服用了降糖药尤其是注射的胰岛素后，血糖就应该能得到有效控制，其它的饮食控制、运动锻炼都不需要再做了，有这样认识的人不在少数，这是很不理智的做法。

有糖尿病问题的朋友，认为只要打上“胰岛素”，其他就不用管了，想吃啥就吃啥，口渴就喝甜饮料，反正胰岛素会调节血糖的，这样的做法真的靠谱吗？我们今天就来和大家分享一点胰他的想法不完全正确，对于糖尿病患者来说，的确是没有绝对不能吃的东西，糖尿病患者对三大营养物质（糖、蛋白质、脂肪）都需要，所以需要营养均衡，但是需要注意食用量，就像他喝的一杯饮料。

Answer 2

不要吃高糖高脂肪的食物，蛋糕、糖果、蜂蜜、果干，这些食物都要少吃，为了身体健康，一定要记住。

Answer 3

糖尿病人平时不可以吃一些油腻的食物，也不可以吃辛辣含糖分比较多的食物，肥肉，西瓜，炸油糕，烧烤这样的食物都应该少吃一些。

Answer 4

糖尿病人不应该吃高糖的东西，以及酒精和烟，包括白糖、方糖、果糖。有糖分的水果也不能够吃，奶油，黄油，荔枝，草莓，火龙果，菠萝蜜。这些都应该少吃。

Answer 5

肥肉、黄油、奶油、油条、薯片、薯条、烤肉、方便面等高脂肪、高热量的食物最好少吃或不吃，容易引起血脂升高及肥胖。