Question

经常穿高跟鞋，对我们的身体有影响吗？

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Answer 1

引言：随着人们生活水平的不断提高，人们对于自身的健康意识也就有所提升，这也就使他们在日常生活中增加了一些健康常识，以保证他们的健康。那么对一些女性朋友来说，如果经常性的穿高跟鞋，会对我们身体有哪些伤害呢？主要影响的部位是哪些呢？如果我们既想穿高跟鞋，又想不造成一定伤害，就应该怎么做呢？

一、相关危害

长期的穿高跟鞋会影响到人骨趾的正常生长发育，而且也会引起扁平足，以及脚趾外翻等症状。所以最好要在生长发育完全后，再适量的穿一些高跟鞋。香港的脊医以及足病方面的医师都建议应该避免穿超过4厘米的高跟鞋，否则下半身就会承受较大的压力，从而导致坐骨神经出现一些毛病。也有一些专业人士表示，如果女性经常穿上高跟鞋，前脚掌就会承受一定的压力，从而容易起茧。

二、合理选择

在日常生活中，一些女性朋友在选择一些高跟鞋时，往往会选择比较流行以及个性的，也就会疏忽了高跟鞋的一些高度。一些专家表示，如果高跟鞋的高度越高，那么对人的伤害可能就会越大。所以，我们可以根据自身的情况选择合理的高度，这样一来也可以将对自身的伤害降到最低，也能够达到展现时尚个性的作用。这就需要一些女性朋友进行合理选择。

三、理智爱美

爱美是人之常情，对于一些女性朋友而言，追求美与时尚也是非常常见以及普及的，但是我们在追求的过程中也应该保持一种理智的态度。就像挑选高跟鞋可能会挑选一些高度较大的一些鞋子，从而也就忽视了对自身的身体健康。不仅如此，还有一些人为了有更好的颜值，不断的到医院进行整容，这样对自己的伤害也是非常显而易见的。

Answer 2

有很大影响，首先，容易造成趾骨骨折。穿高跟鞋鞋尖会对脚趾造成挤压，整个身体的压力全部集中在脚掌的前半部，趾骨会因为负担过重而变粗，不但影响了关节的灵活性，严重的话还可能会造成趾骨骨折等情况。 其次，容易导致关节疾病。比如有可能促使足弓变形，引发足跟和趾面关节疾病。 第三，增加分娩困难。穿高跟鞋，身体会加重对骨盆的压力。

Answer 3

经常穿高跟鞋会对我们的身体造成非常大的危害，会让脚变形，所以说还是要少穿高跟鞋。

Answer 4

有影响。因为经常穿高跟鞋，容易让脚变形，而且容易产生疲劳感，所以对我们的身体有影响。