Question

跟女友一起爬山需要注意什么？

Answer 1

爬山注意事项：
有女友，女友靠墙边，男方靠外，窄的地方男方先过同时紧紧牵着女方手。上下山要多看脚下石头。一定要拿登山杖。
1、穿登山鞋，普通鞋子容易滑，歪脚。（若一路台基平穿普通鞋子即可。）不能穿高跟鞋、丝袜。
2、准备好的登山杖，碳纤维就行。最好左右手各一个，上下山脚和腿不容易累。
3、脚指甲一定要剪短。不然下山脚指头疼。
4、带上吃的和热水（保温杯）。
5、一定要穿厚衣服。山顶风很大！还有雪。帽子围巾手套。
6、无论爬多高到了14:30 一定要下山，或者拿上强光手电偏黄光的。强烈建议不要走夜路。很不安全。
7、带爬山绳索一根，以防万一，（有的地方路很陡峭！）一定慢走靠墙走。
8、非专业的，下山一定一定慢点再慢点下山。我见四五个都滑倒了，还好没事。于是就找了个树枝枝做拐杖，慢慢下。
9、一定要结伴而行。
10、建议大家爬香山或者是百望山，最起码所有路和台阶都是比较平的台阶。不像阳台山路都是碎石台阶不是很平歪歪扭扭的台阶。
11、准备指甲剪。脚疼了把指甲剪去。能缓解疼痛。
12、医用急救、应急包。

Answer 2

首先是注意安全，爬山是一项既快乐又危险的十分消耗体力的体育运动。能够起到锻炼身体，亲近大自然，陶冶情操，增强团队合作意识。在爬山中相互关照，互相帮助十分重要。女生作为弱势群体，更应该受到特别照顾。爬山前首先要规划合理路线，充分掌握所经过山区地理气候的第一手资料。然后采购充足的食物，水，药品，以及绳索等自救设备。必要时还要准备野营帐篷。必须穿宽松合脚的运动鞋，必须携带一定的御寒衣物，因为山区温差大早晚很凉。女生尤其注意，绝对不能携带不必要的化妆品，过多的重量会把人拖垮的。爬山尤其注意野外用火，如果因为意外而引起火灾，麻烦可就大了。俗话说，望山跑死马，爬山是十分消耗体力的。合理分配体力，控制行走速度十分重要。爬山时每人拄根棍子，既可以节省体力又能够打草惊蛇。蛇类普遍怕人，一般情况下不会主动攻击人类。爬山时尽量避开险恶的地形，险恶的地形极其容易造成不必要的伤亡。学会和大自然和谐相处，不要随意惊扰，追逐小动物，这样做既不文明又容易发生意外。团队行动时最好让女生走在中间，这样最大限度的起到对女生的保护。希望大家玩得快乐！

Answer 3

跟女友爬山的时候，一定要穿一些比较宽松的衣服和另一些比较扎实的鞋子，多带一些水，因为爬山的时候，最需要的补充的就是跟女友爬山的时候，一定要穿一些比较宽松的衣服和另一些比较扎实的鞋子，多带一些水，因为爬山的时候，最需要的补充的就是水分。到了山顶的时候，可以喝一些吃一些饼干，这样可以增加自己的饥饿

Answer 4

首先要带一些水和食物，在爬山的过程中，体力流失会很严重，要及时补充食物和水，另外要带一些遮阳帽，避免因为太阳直射而中暑，如果是夜间爬山，还要带些厚衣服，毕竟夜间山区的温度还是很低的

Answer 5

爬山最重要当然要是注意安全，跟女朋友爬山肯定是随时注意女友的安全，注意他的脸色，情绪变化，看看是不是渴了，是不是累了，要不要休息一下，时时体现你的关怀备至。