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对于血糖高，可以吃一些柚子，橘子以及猕猴桃之类的水果，都会缓解您血糖高的一些症状，但是每餐还是应该少食多餐
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高血糖的人，平时最好吃一些杂粮，对身体健康是非常有好处的，尽量要少吃米饭，因为米饭的含糖量非常的高，多吃杂粮，蔬菜，水果对身体健康才有好处
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血糖高，在平时的饮食要注意多吃粗粮，我可以吃玉米，南瓜，平时可以吃一些苹果
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光情况下还是应该吃一些木糖醇的食物，因为它相对来说升糖能力没有那么高，而且也不会让自己身体有太多的负担。
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当然吃降血脂的食物，比如芹菜就是降血脂的食物
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