Question

减肥期间早上吃水果不吃早餐可以吗？

Answer 1

减肥期间主要是节食是最好的。控制自己的食量，不要多吃。但是不等于不吃早餐。可以吃一些个稍微清淡一点儿的。不要吃大肥大腻的。至于水果，它属于凉性的。每天可以吃点儿，但是不可以多吃。吃的太多了，容易让肠胃受凉，对身体健康不利。并且减肥还需要坚持做一些个减肥，健身，锻炼，运动。这样效果才更好。

Answer 2

减肥期间早上吃水果不吃早餐可以吗？我觉得当然不可以了，因为我觉得早晨不能空腹。吃水果，不然吃对身体不好。

Answer 3

减肥期间不能够不吃早餐，如果想要减肥的话，早餐的时候也可以喝一些酸奶，那还是比较合理的，因为在早上的时候不吃早餐，很有可能时间长了会出现胃部的疾病，而且也不利于减肥，所以在早餐的时候可以喝一些小米粥，八宝粥，或者是豆浆

Answer 4

减肥期间，早上吃苹果，吃水果这些是最好的，但是最好是吃苹果，但是尽量少吃一点饭，还是对身体比较好，别减了，身体减肥以后，身体又不好，所以说是可以的

Answer 5

减肥期间，早上吃水果不吃早餐是不可以的，这样可以使身体没有营养，达到营养不良的