Question

膝盖里痛怎么回事？

Answer 1

膝关节是人体最重要的关节之一，引起膝关节疼痛的原因有很多。

第一，劳损、不良姿势引起膝盖关节疼痛，对于这种疼痛，患者可以采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法，减轻急性发作时的疼痛，也可采用活血化瘀为主要作用的中成药来缓解疼痛的。
第二，运动损伤引起的膝关节疼痛，在运动过程中导致的膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤，伤后24小时内在疼痛处进行冷敷，冷敷时间保持三十分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用药，二十四小时后配合镇痛消炎的外用止痛药，扶他林乳胶采用推拿进行疏筋活血。
第三，骨关节炎引起的膝关节疼痛，可以运用物理疗法温和而有效的缓解膝关节的疼痛和僵硬感。
常规的治疗方法有超声波、微波离子透入、红光照射，经皮神经电刺激等。
第四，风湿性关节炎引起的膝关节疼痛可以采用热晕和热敷、推拿和按摩等物理治疗方法缓解疼痛，与此同时，风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗外，还可以服以饮食疗法，加快康复进程。

Answer 2

当出现膝盖里痛的时候

追答

很多人都不太注意这个问题，但是要知道膝盖可是全身承压最重的关节，一定要好好养护。
先排除是否是因为运动导致的膝盖里痛，如果不是那很多程度上是因为关节软骨出现磨损导致的。软骨是骨头活动的缓冲垫，当这个部位出现问题的时候，很容易引起膝盖里痛。补充氨糖就可以了，专门修复受损关节软骨，可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，适合长期养护关节。