Question

哺乳期可以吃甜米酒煮鸡蛋吗?

Answer 1

我刚生孩子不久，现在还在月子期间，也处于哺乳期，我一直嘴都很馋，加上最近一直想吃一点甜甜酸酸的东西，婆婆就觉得又要营养又要满足我的条件，就给我做了糯米甜酒煮鸡蛋，可是在坐月子期间，我有点不敢随便饮食，可是又特别想吃，对于哺乳期的饮食我不是很了解，婆婆说可以吃，她是过来人，但是我还是想知道，在哺乳期能吃糯米甜酒煮鸡蛋吗？

步骤/方法：
1、 一般来说，在哺乳期是可以吃糯米甜酒煮鸡蛋，尤其是对于贫血的新妈妈来说，因为我明天就出去，但起到补血的作用，而糯米甜酒鸡蛋可以作为一种辅助食物，对坐月子的妈妈来说是一种补身体的食物，对身体有一定的好处，所以可以在哺乳期吃糯米甜酒煮鸡蛋。

2、 但是新妈妈一定要注意，糯米甜酒煮鸡蛋一定要适当的使用，不要因为自己嘴馋就多吃，这样只会造成身体的不适，因为甜酒里面还有少量的酒精，吃多了不仅对自己的奶水不好，而且最后还会对宝宝造成伤害，影响宝宝的生长发育，所以建议这样的食物还是少吃为妙。

3、 如果只是一般的甜酒里面没有添加酒精的话，在哺乳期还是可以适量的吃一点，但是为了宝宝的健康和自己的健康，能不吃就不吃，特别注意自己在哺乳期的饮食习惯，营养搭配问题，因为在这个时期特别重要，不仅要对自己的身体负责，也要照顾好宝宝。