Question

记忆力突然减退怎么回事 记忆力怎么样才能提高？

Answer 1

记忆力突然减退常见于以下原因：
一、不良生活习惯：如经常熬夜、睡眠不足、睡眠障碍以及长期酗酒，造成维生素B1缺乏，形成酒精中毒性脑病，造成记忆力突然减退；
二、疾病：1、电解质紊乱、低血糖、贫血、肝肾功能不全，累及大脑而引起记忆力减退，需要通过相关检查明确诊断，予以纠正。2、大脑病变，如颅内感染，常见于病毒性脑炎影响到颞叶的患者，还有大脑血管硬化、狭窄、斑块出现缺血引起的脑梗患者，会出现记忆力突然减退。3、特殊性感染，常见于到神经梅毒阶段的梅毒感染患者。4、老年性痴呆早期患者表现为记忆力减退。
突然记忆力减退可能有几种情况引起：
1、受惊吓，惊吓以后可以引起注意力减退；
2、受到巨大创伤，比如亲人离世，有时候会觉得大脑一片空白，完全断片，什么都记不住了，因为受到巨大打击，这是情感引起情绪记忆力突然空白，选择性遗忘。患者可以是从内心表现回避痛苦，所以什么都不记，包括事情本也会不想去回忆，有记忆力减退；
3、如果大脑海马区长肿瘤、缺血病灶或者有颅内感染可能，也会表现为记忆力突然下降和缺失；
4、本身是情绪障碍病人，轻时候没有出现量变到质变时候，可能没有意识到记忆力出现衰退。当出现质变时候，会突然有一天感觉记忆大不如前。

追问

主要是放松心情、减轻压力，适当进行一些体育锻炼可能会缓解。同时要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，也可能会改善。还可以服用英泰含片，是改善记忆力的保健食品，中科院上海生化所研发的。