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夏天吃一些当季的水果比较好,比如西瓜,甜瓜,哈密瓜,葡萄,等。
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不管什么季节,吃应季的水果是最好的,夏天的水果有:西瓜、芒果、梨、荔枝、龙眼等等
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天气热吃点雪梨。西瓜解渴。很正常。多吃有水分的水果就对了。
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夏天吃圣女果,水果黄瓜。梨瓜,,西瓜,苹果比较好
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夏天水果多的是,什么都可吃上一点。吃什么好,还要看自己的体质。总之一条原则最为重要,尽量吃应季的当地水果。
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