Question

每天睡醒之后，为什么眼睛会有水肿？

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Answer 1

早上起床眼睛浮肿现象每个人都遇到过，这是因为晚上睡觉的时候淋巴循环减弱，由于眼睑部位的皮肤比脸部其他部位薄5到10倍，导致液体在眼睑松弛部位聚集，就导致了眼睑浮肿。睡醒以后，淋巴循环加速，很快就恢复到了平日里白天那样的节奏，浮肿很快就会消退。眼睛受到环境因素刺激，比如，眼睛长时间盯着电视或手机屏幕看，引起眼睛疲劳。枕头过高或过低以及睡姿(侧卧时间过长)不正常，引起头部(包括眼睛)血液循环不良，造成头昏眼肿。

眼睛是人体皮肤最薄的地方，它的厚度只有一毫米，而且眼睛皮下组织比较疏松，所以特别容易引起水肿。早上起床眼睛浮肿有可能是生理性的，也有可能是疾病所致。在身体和眼睛患有疾病也会出现眼睛的水肿。眼睛的水肿原因有很多，大部分有蚊虫叮咬，血管神经性水肿、眼睑以及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿以及过敏等。而眼睑疖肿、睑板腺炎、睑缘炎等，也会引起眼睛水肿。

晚间尤其是睡觉前如果喝太多水，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天就会出现眼睛浮肿的现象。因此在睡觉前3个小时尽量不要喝水。喝了太多的酒会让我们的身体脱水：酒精会降低身体产生的抗利尿激素，从而增加排尿，再加上喝醉可能出现的呕吐、出汗以及因为喝酒而导致少喝很多水。在这种脱水的威胁下，我们没有安全感的身体会释放各种激素（比如醛固酮或者血管加压素），像抢霍霍巴油的你们一样把能留住的水都紧紧留在体内。

一些女性朋友喜欢哭鼻子，痛哭之后泪水渗透压高，外面压力大导致血管里的液体外渗到皮下组织。眼睛附近的皮肤疏松很容易发生眼睑肿胀，尤其流泪时间过长，或擦眼泪揉眼睛后，更容易发生水肿。

Answer 2

主要是因为自己前一天晚上在9点以后喝水了，所以第2天睡醒之后会有水肿的现象，这也是很正常的事情。

Answer 3

也是因为眼睛周围的水分难以控制，所以休息不好的时候，眼睛周围就会发现很明显的水肿情况。

Answer 4

可能是因为你睡觉的枕头高度不太对，所以才会产生这样的结果，可能是晚上喝水喝的比较多。

Answer 5

睡醒后眼睛会水肿，很可能是因为在晚上睡觉前的时候喝多了水，建议最好在睡觉的前半个小时不要喝水，这样第二天起床眼睛就不会水肿了。