空腹可以喝蜂蜜水吗？为什么？
不可以。
空腹喝的第一杯水很重要。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水冲服。蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。
空腹喝蜂蜜水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。希望可以帮到你。祝你健康。
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拓展资料：
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下。
经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。
有很多的人都表示，长期的喝蜂蜜水会让我们的颜值越来越高，也会让我们的身体越来越健康，那么空腹可以喝蜂蜜水吗？其实蜂蜜是可以修复我们的胃粘膜，长期的喝蜂蜜水确实是可以让我们的肠胃变得更加的健康，但是千万不能空腹喝蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水的话，会让我们的胃酸跟蜂蜜水产生一个不好的反应，因此对我们的胃部也是有很大的伤害。
时间长了的话，我们的胃酸过多也就会让我们有胃溃疡或者是十二指肠溃疡的现象。接下来就告诉大家喝蜂蜜水的一些好书，每一天喝一杯蜂蜜水的话，可以滋阴补阳，也能够止咳化痰我们的嗓子。如果总是觉得有痰的话，也是可以长期的喝蜂蜜水来缓解这个现象。大部分的女孩子对于自己的皮肤要求都是非常高的，肯定是希望自己的皮肤没有任何的瑕疵。那么长期的喝蜂蜜水也能够让我们的皮肤变得细腻，光滑，有一些弹性。
在夏天的时候多喝蜂蜜水，也能够达到一个清热解毒的效果。如果说天气特别炎热，如果我们觉得非常的闷的话，也是可以来上一杯蜂蜜水。因为如今大家吃的东西越来越杂了，也就会有一些便秘的现象。那么我们也是可以喝蜂蜜水来预防，并且治疗我们的便秘。那么在早上的时候我们是不要喝蜂蜜水的，可以喝一杯淡盐水来稀释我们体内粘稠的血液，也有一些消炎的作用。
但夜晚的时候喝蜂蜜水可以补充一些微量元素，也可以达到一个美容养颜的效果。蜂蜜水对于我们人体的帮助确实是非常大的，但是也要选择在合适的时间去喝蜂蜜水，并且也不要喝的太多。
