Question

失眠焦虑是什么原因造成的？

Answer 1

失眠焦虑是什么原因引起的，失眠了怎么治疗。
1. 如果失眠是继发于其他疾病，应同时治疗原发病；
2. 给予患者药物后，要定期评估患者的治疗反应，及时调整药物剂量或类型，个体化治疗；
3. 老年失眠患者应尽量选用非药物治疗，如必须服用药物，则应当优选非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂；
如何减药？什么时候应当终止药物治疗？减药： 逐步减少睡前药量，比如，以前吃 2 片则改为 1 片，然后改为半片。变更连续治疗为间歇治疗。如以前每晚都要服药，改为每周服用 3～5 次。停药如果患者存在原发病，当病因去除后，即可考虑减量、停药；患者自我感觉可以控制睡眠、睡眠治疗佳时，可以逐渐减停。睡眠占据了我们人生的 1/3 的时间，存在睡眠障碍的人其实是很痛苦的，也比想象中更加伤害身体，长期睡眠障碍可能引发心理疾病如抑郁症、焦虑症，也会诱发生理疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病等。所以重视睡眠真的很重要。最后，希望大家都能睡饱睡好。

Answer 2

失眠焦虑在临床上很常见，导致失眠焦虑的原因也有很多，一般情况下失眠焦虑常常伴随出现一些情志性因素，比如精神紧张、工作压力过大、抑郁症以及神经衰弱等。失眠还常常见于一些躯体性疾病，比如心脑血管疾病、胃肠疾病等，临床上需要通过进一步检查，来明确导致失眠焦虑的原因，针对病因对症治疗

Answer 3

失眠焦虑一般是由平时学习、工作压力过大导致，调整心情保持心情舒畅，一段时间后会恢复正常。

Answer 4

思虑太多，太多自我否定，太多跟别人比较……
要想就让自己想，不要压抑，念头都冒出来全都允许出来了也就不会对你造成影响了

很多精力都放在外界的人和事上消耗掉，没有好好关心自己爱自己

所以这也是一个机会，让人反省，是时候把精力拿回来照顾好自己了，不管这样的自己有多不堪，也有资格好好活着

祝福你

Answer 5

失眠焦虑多考虑是由于肝火太旺或者是脾虚导致的，也有可能是焦虑症，是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，可以出现心理症状或者是躯体症状。焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。