白萝卜排骨汤的做法?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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白萝卜排骨汤的做法如下:
1、排骨清水洗净。
2、排骨冷水擦过,放入料酒,葱,姜,焯水捞出。
3、捞出洗净,放水砂锅,加入清水,没过排骨,少许盐,水开后,转中小火,炖30-40分钟,中间我用筷子戳一戳,看看排骨是否酥软,砂锅小,所以我又加了一碗水,继续炖。
4、洗干净白萝卜,切块。
5、准备好葱花和适量枸杞。
6、炖40分钟后,放入木耳和白萝卜,继续炖煮至萝卜软烂。
7、白萝卜差不多烂了,加入枸杞小火炖几分钟。
8、撒上葱花即可。
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2023-08-01 广告
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牛一种态度
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2021-12-01 · 把复杂的事情简单说给你听
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【白萝卜排骨汤】

【主料】

排骨100克、白萝卜200克

【辅料】

姜适量、盐适量、清水适量、小葱适量

【做法】

1.把排骨斩成小段后洗净。

2.锅里加入冷水和排骨一起下锅。

3.冷水煮沸将排骨焯水,把血水焯出来!

4.之前准备好的姜片和焯好的排骨一起放到隔水炖中,添加四分之三的水。

5.把隔水炖开到大火,煲两个小时。

6.小葱洗好切成段备用。

7.白萝卜洗净削皮,然后切成滚刀块

8.把隔水炖的盖子打开,然后把白萝卜放进去,继续开大火炖。

9.炖上1小时后,加入适量的盐,因为本来汤很清淡,所以不需要加太多。

10.最后加上小葱段,就可以盛来喝啦!

秋冬是个养肺的好季节,可以吃些白萝卜,有下气、消食、解毒生津、利尿等功效,搭配少量的排骨,煲出来的汤非常新鲜又营养,清淡的口味,没有油腻感,是一道消食下气好汤谱。萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;这样的汤品适合冬季食用,可以促进消化和代谢,而且还可以有健脾养胃的作用哦,提高体质的痛死也可以有效的促进肠道的蠕动。
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枚乐悦55
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2021-10-04 · 醉心答题,欢迎关注
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1、排骨采用猪上排是最好的,新鲜的猪上排切块,然后冲洗干净,拿一块碗放到碗里浸泡一会把血水浸泡出来。
2、锅里加入水把水煮开,然后加入生姜片和浸泡过的排骨焯一下;

3、把焯好的排骨用水冲洗干净沥干备用;
4、把白萝卜外面的泥土冲洗干净削皮,然后切成滚刀块备用;

5、砂锅洗干净,把焯好的排骨放进去,加入适量青红酒和生姜片,加入清水要没过排骨,然后开大火煲,等烫煲开后就可以关小火继续煲,这过程可以煲个两个小时,然后加入白萝卜在煲10来分钟就可以了;

6、然后装到碗里,加入适量的鸡精和盐巴调味,撒上葱花一碗非常清淡美味的萝卜排骨汤就制作好了。

如果你想排骨更嫩点,那么建议排骨可以先腌制下,然后裹上淀粉放进去小炒下,在拿去煲汤,这样排骨肉会非常嫩,就不会那么柴柴的,但是小冷还是喜欢原滋原味的煲,可以煲的时间长点,那么排骨的肉也就非常烂了,看个人口味的。
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百度网友3cb7eb5
2021-10-04 · TA获得超过1785个赞
知道小有建树答主
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1,排骨清洗干净,剁成小块,萝卜去皮切滚刀块。

2,切成小块的排骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及生粉腌制10分钟。

3,取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。

4,锅中放油烧热,放入腌好的排骨翻炒至肉排变白没有血水,放入烧开的萝卜汤中,放姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右,放入盐及鸡精葱花调味即可。白萝卜排骨汤制作完成!
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团队小助手
撸铁爱好者

2021-10-04 · 管理身体,健康生活
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材料


排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许


做法


1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。


2.萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。


3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

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