Question

高中女生怎样长高？

我今年高一94年的·161··但是挺瘦的·88斤··胸部也很小，月经初3才来·一直到现在都不正常··已经半年多没来了。初2的时候窜高比较快·然后就很慢·和不长似的··请问我还可以长吗？有什么方法··
（不要长篇大论！！！！！！！！）

Answer 1

想长高的话
首先你得消除心理障碍，不要去想长高这件事情，你越是担心，事情就越不会向你希望的那个方向发展，反而会给你带来一些心理的负担
第二顺其自然，除了多参加点锻炼以外，就是好好休息，补充营养，身高很大一部分取决于基因，长高长不高不是你我所能控制的，也许你就是按照最能长高的方法去做了，你也不一定能长高。（你要是真想知道能不能长高，去医院检查一下骨骺线是否闭合，闭合了就不能再长高了，不过就是没闭合也不一定能长高，我一个朋友去医院检查没闭合，结果到现在好几年了也没长）
我还想说一点，161也不矮，你不用在乎那么多，现在主要的任务是学习，也许外界会给你带来许多新奇的东西，你忍不住，没关系，按照你认为正确的道路去做（不管你是否愿意），这样你就会得到更好的结果！加油小妹妹！

Answer 2

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

Answer 3

初三才来，属于晚熟

应该高中还会长1、2厘米吧

我初二来月经的时候才159，现在才162就不长了

Answer 4

多睡觉！
睡眠充足很重要 我有个姐姐每天除了上课吃饭就是睡觉（她大学）现在178