Question

胃肠不好经常拉肚子了，吃什么东西好？

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Answer 1

不要吃辛，辣，凉的食品，戒烟酒。少吃油炸食品，饮食需要清淡，生活要有规律，平时吃点小米粥，米汤，豆类的，牛奶，豆奶，鸡蛋。

Answer 2

吃梨保肠胃

　　夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情，小编也不例外。但小编需要提醒的是，像烧烤、油炸等食物，吃太多会影响到肠胃的健康，而且由于此类食物无营养且刺激性强，过多的食用此类食物还会造成内分泌失调。建议在吃完烧烤后吃一个梨，不仅可以解酒，而且还有保护肠胃的作用。而且梨汁中含有丰富的维生素E，可以有助于身体有害物质的排出。